鶏肉と冬瓜のとろみ煮
トロトロの冬瓜に味がしみてとっても美味しいです☆
このレシピの生い立ち
冬瓜を見ると毎回作りたくなります♡
作り方
- 1
冬瓜は種を除き五センチ角くらいの大きめの角切りにし、厚めに皮を剥く。
生姜は薄くスライス。
鶏肉は大きめの一口大に切る。 - 2
深めのフライパンに鶏肉を皮を下にして入れて、焼き色が付くまで焼く。(鶏皮から油が出るので私はノンオイルで焼きます!)
- 3
冬瓜を入れて油がまわるように少し炒める(鶏肉火が通ってなくても大丈夫です。)
- 4
生姜と☆の材料をすべて加えて煮たったら蓋を閉めて弱火で10分煮る
- 5
味を見て薄いようなら塩で味を整える。
片栗粉を同量の水で溶いたものを入れてとろみをつけたら完成 - 6
しばらくおいて冷ますと冬瓜に味がしみしみになります!ヒンヤリ冷しても!
コツ・ポイント
鶏挽き肉でも美味しいですよー!
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