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ご飯が進む!鶏のチリソース炒め♡
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ご飯が進む!鶏のチリソース炒め♡-レシピのメイン写真

ご飯が進む!鶏のチリソース炒め♡

♡ゆりぽて♡
♡ゆりぽて♡ @cook_40081128

豆板醤でピリ辛に仕上がります♡簡単に出来てご飯がどんどん進む美味しさです♡
このレシピの生い立ち
エビチリ食べたいけどエビよりも鶏肉たべたい。。って思ってエビを鶏肉に変えてみました!♡

豆板醤でピリ辛に仕上がります♡簡単に出来てご飯がどんどん進む美味しさです♡
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エビチリ食べたいけどエビよりも鶏肉たべたい。。って思ってエビを鶏肉に変えてみました!♡

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ご飯が進む!鶏のチリソース炒め♡

♡ゆりぽて♡
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豆板醤でピリ辛に仕上がります♡簡単に出来てご飯がどんどん進む美味しさです♡
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材料

二人分
  • 鶏もも肉 一枚
  • 片栗粉 大さじ1
  • 玉ねぎ 1個
  • ピーマン 2個
  • ネギのみじん切り 1/3本くらい
  • にんにくチューブ 小さじ1
  • しょうがチューブ 小さじ1
  • ごま油 大さじ2
  • 豆板醤 小さじ1 1/2
  • チリソース
  • ☆トマトケチャップ 大さじ2
  • ☆砂糖 小さじ1
  • ☆酒 大さじ2
  • ☆酢 小さじ1
  • ☆鶏ガラスープの素 小さじ1
  • ☆水 1/2カップ
  • ☆片栗粉 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大切って、片栗粉を薄くまぶしてモミモミしておきます。

  2. 2

    ピーマンは種を取り1センチ角くらいの食べやすい大きさに。玉ねぎはスライスしてください。ねぎはみじん切りに。

  3. 3

    チリソースの材料はボールか何かに全部混ぜ合わせておいてください(*´ω`*)

  4. 4

    ごま油大さじ1 を熱したフライパンに入れ、鶏肉を炒めます。片面ずつ焼いて中まで火を通し、一度皿に出します。

  5. 5

    フライパンをサッと拭いて、残りのごま油大さじ1 をいれて、ねぎ、しょうが、にんにくを入れて火にかけます。

  6. 6

    香りが立って、ネギもしんなりしたら豆板醤を入れます。全体的に混ざったら玉ねぎとピーマンを入れて炒めます。

  7. 7

    全体的にしんなりしたら、合わせておいたチリソースを加えて全体に混ぜあわせます。

  8. 8

    混ざったら最後に鶏肉を戻してソースをよく絡めて出来上がりです(*´ω`*)

コツ・ポイント

豆板醤がしっかり効いてピリ辛になります。辛いのが苦手な方は少し少なくして調整してあげるといいかと(*´ω`*)

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♡ゆりぽて♡
♡ゆりぽて♡ @cook_40081128
2015/03/21 13:31に公開
毎日楽しくお料理〜♡色々作って、腕を磨きたいと思いますっ♡(,,> <,,)
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このレシピのキーワード

炒めもの ご飯 ねぎ 片栗粉 ピーマン 鶏もも肉 酒 チリ 玉ねぎ ケチャップ

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