CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
糖質制限パスタ!しらすの香ばしえび塩
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
糖質制限パスタ!しらすの香ばしえび塩-レシピのメイン写真

糖質制限パスタ!しらすの香ばしえび塩

Delicarbo
Delicarbo @cook_40069993

【低糖質パスタで美味しくやせるシリーズ】
No.13 市販のパスタソースで簡単調理
これ1食で14.6g(ご飯2口相当)
このレシピの生い立ち
低糖質パスタ「デリカーボ」を使って、
美味しい糖質制限パスタにチャレンジしました!

【低糖質パスタで美味しくやせるシリーズ】
No.13 市販のパスタソースで簡単調理
これ1食で14.6g(ご飯2口相当)
このレシピの生い立ち
低糖質パスタ「デリカーボ」を使って、
美味しい糖質制限パスタにチャレンジしました!

もっと読む

糖質制限パスタ!しらすの香ばしえび塩

Delicarbo
Delicarbo @cook_40069993

【低糖質パスタで美味しくやせるシリーズ】
No.13 市販のパスタソースで簡単調理
これ1食で14.6g(ご飯2口相当)
このレシピの生い立ち
低糖質パスタ「デリカーボ」を使って、
美味しい糖質制限パスタにチャレンジしました!

【低糖質パスタで美味しくやせるシリーズ】
No.13 市販のパスタソースで簡単調理
これ1食で14.6g(ご飯2口相当)
このレシピの生い立ち
低糖質パスタ「デリカーボ」を使って、
美味しい糖質制限パスタにチャレンジしました!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 低糖質パスタ(デリカーボ) 1食(120g)
  • パスタソース 香ばしえび塩(キューピー) 1食分
  • しらす 20g
  • キャベツ 70g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料は4つだけ。
    簡単調理♪

    • 糖質制限パスタ!しらすの香ばしえび塩作り方1写真
  2. 2

    キャベツは2cm角に切っておきます。

  3. 3

    たっぷりのお湯(2L)に低糖質パスタを入れ3分茹でます。
    (お湯に塩はいれなくてOK!)

    • 糖質制限パスタ!しらすの香ばしえび塩作り方3写真
  4. 4

    キャベツは、鍋で30秒茹でます。

    • 糖質制限パスタ!しらすの香ばしえび塩作り方4写真
  5. 5

    ボウルにパスタソース、キャベツ、茹で上がったパスタを入れ、よく混ぜます。

    • 糖質制限パスタ!しらすの香ばしえび塩作り方5写真
  6. 6

    お皿に盛り付け、しらすを飾り、付属にトッピングをかけて完成!

    簡単♪美味しい♪

    • 糖質制限パスタ!しらすの香ばしえび塩作り方6写真

コツ・ポイント

「あえるパスタソース 香ばしえび塩(キューピー)」
市販パスタソースで簡単調理♪

えびの香りが爽やかで、キャベツのやさしい甘みが口に広がります。

このレシピ1食分で、糖質14.6g。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Delicarbo
Delicarbo @cook_40069993
2015/03/26 15:09に公開
www.delicarbo.com糖質制限中でも美味しいパスタ、ラーメン、そばが食べたいあなたへ。100gあたりの糖質はわずか6.0g。ご飯一口以下の糖質です。糖質オフ、カロリー30%オフ、食物繊維はレタス8個分で1日に必要な量を含んでいます。常温保存できる生麺なので、便利で茹で時間も短いので簡単調理。こんにゃく麺や大豆麺とは違う本格的な低糖質麺です。
もっと読む

このレシピのキーワード

パスタ エビ しらす キャベツ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単もやしナムル🌱‬‪
  2. 兵庫県(明石)の味☆明石焼きだし茶漬け
  3. 再現♪串カツ田中風自分でつぶすポテトサラダ
  4. バターと味噌のコク♪鮭とじゃがいもの洋風石狩鍋
  5. 神戸下町の味♪ぼっかけそばめしだし茶漬け
  1. 生クリームで簡単!絶品ビーフストロガノフ
  2. しっとり濃厚♪ニューヨークチーズケーキ
  3. 簡単で美味しい♡れんこんのきんぴら
  4. ハンドミキサーなし 簡単メレンゲの裏技!
  5. 断然うまい !! ほうれん草のゆで方!
  6. BP's N'Orleans Shrimp n Grits
  7. Best Refried Beans Ever!!
  8. Blooming Onion Sauce
  9. Tomato & Basil Risotto
  10. Chillaquillas
  1. トースターでタコス風フライドポテト焼き
  2. 簡単料理☆火を使わないグラタンドリア
  3. ザクザク★チョコバナナマフィン
  4. パンとアボカド
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17863079
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close