簡単カルボナーラ

ボンドカール
ボンドカール @cook_40069733

牛乳なのに濃厚ふわふわカルボナーラ♪
このレシピの生い立ち
牛乳でカロリーを抑えたカルボナーラを作ってみました。

簡単カルボナーラ

牛乳なのに濃厚ふわふわカルボナーラ♪
このレシピの生い立ち
牛乳でカロリーを抑えたカルボナーラを作ってみました。

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材料

1人分
  1. パスタ 1人分
  2. 1個
  3. ベーコン 適量
  4. 牛乳 50cc
  5. パルメザンチーズ(粉) 適量
  6. 適量
  7. ブラックペッパー 適量
  8. オリーブオイル 大さじ1
  9. パスタの茹で汁 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料を用意する。ベーコンは短冊切りにし、卵は卵黄と卵白を分けておく。

  2. 2

    卵白でメレンゲを作っておく。卵黄、牛乳、パルメザンチーズをボールに入れて混ぜておく。

  3. 3

    熱したフライパンにベーコンを入れオリーブオイルを入れカリカリになるまで炒める。

  4. 4

    時間より1分早く茹でたパスタと、ゆで汁を入れ味をなじませる。茹で汁がなくなるまで強火でいっきに炒めるように炒める。

  5. 5

    塩コショウをしフライパンの火を止めてから、②を入れてよく絡めて完成。味が薄ければもう一度ここで塩をたす。

  6. 6

    お皿に盛りつけ、最後にもう一度ブラックペッパーを。チーズもお好みで。

コツ・ポイント

必ずフライパンの火を止めてからソースとあえること。火をつけたままだとボソボソになってしまいます。

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