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はんぺんの豚バラ巻
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はんぺんの豚バラ巻-レシピのメイン写真

はんぺんの豚バラ巻

*ミキティ♪*
*ミキティ♪* @cook_40076690

お弁当やおつまみに一口サイズで食べやすく( ☆∀☆)
このレシピの生い立ち
はんぺんが残っちゃった…
さて、どうやって食べようか…

お肉で巻いてみよう~と出来ました

お弁当やおつまみに一口サイズで食べやすく( ☆∀☆)
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お弁当やおつまみに一口サイズで食べやすく( ☆∀☆)
このレシピの生い立ち
はんぺんが残っちゃった…
さて、どうやって食べようか…

お肉で巻いてみよう~と出来ました

お弁当やおつまみに一口サイズで食べやすく( ☆∀☆)
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はんぺんが残っちゃった…
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材料

はんぺん一枚分
  1. はんぺん 1袋
  2. 豚バラ肉スライス 今回は12枚
  3. 小麦粉 少量
  4. 焼肉のタレ お好みで
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作り方

  1. 1

    はんぺんをお好みのサイズでカット
    今回は横3等分縦4等分の計12個に切りました

  2. 2

    個数分のバラ肉を並べはんぺんを転がしながら巻いていく
    巻きおわりには小麦粉を振りのり代わりに

  3. 3

    テフロン加工のフライパンに油をひかずに巻きおわりを下にして投入
    コロコロ転がしてお肉に火を通す

  4. 4

    お好みの味で味付け
    今回はお弁当用に焼肉のタレで味付け

コツ・ポイント

お肉は縮むし、はんぺんは膨れるので多少ゆるく巻いても大丈夫です
バラ肉はしゃぶしゃぶ用位薄いと火が通るまで時間がかかりません

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*ミキティ♪*
*ミキティ♪* @cook_40076690
2015/03/23 09:47に公開
毎日3食!!おやつも食べたい!!でもバランス良く!!とは思いつつ、良いとは言えない食生活してます♪美味しいものは食べたいの!!よろしくお願いいたします。
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