人参×インゲン♡ピリ辛炒め

Name: 人参×インゲン♡ピリ辛炒め
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: インゲン(冷凍野菜を使ってます♪) お好みで; 人参 1/2本; 玉ねぎ 1個; ベーコン(ウインナーでもOK) お好みで; オリーブオイル 大さじ1; にんにくチューブ 3cm; 塩・胡椒 適量; 醤油 適量; 豆板醤 小さじ1/2

まあこchan♡ @cook_40089184

お好きな野菜でパパッと簡単に出来ちゃうお弁当の彩りの一品に(つω｀*)♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある残り物野菜であっとゆう間に出来ちゃいました(｡・ｗ・｡)

人参×インゲン♡ピリ辛炒め

まあこchan♡ @cook_40089184

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材料

2人分

インゲン(冷凍野菜を使ってます♪) お好みで
人参 1/2本
玉ねぎ 1個
ベーコン(ウインナーでもOK) お好みで
オリーブオイル大さじ1
にんにくチューブ 3cm
塩・胡椒適量
醤油適量
豆板醤小さじ1/2

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作り方

1

インゲンを下茹でし(冷凍野菜を使う場合は大丈夫です)、フライパンにオリーブオイルを熱しにんにく・ベーコンを炒める。
2

インゲン・人参・玉ねぎを加え炒める。塩・胡椒をし醤油を加え、お好みで豆板醤を加える。

コツ・ポイント

特にありません♡歯応えを残すくらいが食感があっていいと思いますヾ(=´･∀･｀=)

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つくれぽ

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まあこchan♡ @cook_40089184

2015/03/27 06:28に公開

台湾×日本のquarter❤︎single mother❤︎care worker面倒くさがりなのでなるべく簡単に出来る調理工程で記録に残していきますので参考になれば嬉しいです♡油はオリーブオイル♡砂糖はきび砂糖♡ごま油＆マヨネーズはカロリーハーフ♡宝島社♡クックパッド4冊★掲載レシピあり( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

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