豆乳バナナ☆ココナツ香る砂糖極少シフォン

豆乳の美盛:豆腐千珍
豆乳の美盛:豆腐千珍 @cook_40056196

極力砂糖を減らしたシフォンケーキ
砂糖は控えたいけど、せっかくたまに食べるおやつだし、甘く美味しく食べたい人、にオススメ

このレシピの生い立ち
レシピID : 17728756 のアレンジバージョンです

ココナツオイルを使用しているので、
甘さ控えめでも、より満足感が出ます。

丸い型で焼いてみましたが、問題なく膨らみ、
食感もしっとりと焼き上がりました!

豆乳バナナ☆ココナツ香る砂糖極少シフォン

極力砂糖を減らしたシフォンケーキ
砂糖は控えたいけど、せっかくたまに食べるおやつだし、甘く美味しく食べたい人、にオススメ

このレシピの生い立ち
レシピID : 17728756 のアレンジバージョンです

ココナツオイルを使用しているので、
甘さ控えめでも、より満足感が出ます。

丸い型で焼いてみましたが、問題なく膨らみ、
食感もしっとりと焼き上がりました!

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材料

18cm丸ケーキ型
  1. 卵白 3個分
  2. 黒糖(粉末) 大1/2
  3. 卵黄 3個分
  4. 黒糖(粉末) 大1/2
  5. バナナ(完熟のもの) 60g
  6. 無調整豆乳 大さじ2
  7. ココナツオイル 大さじ2
  8. 薄力粉 80g
  9. ベーキングパウダー(アルミ不使用) 3g

作り方

  1. 1

    卵白を泡立てる。軽く卵白を泡立てた後、砂糖大1/2を加えしっかりツノが立つまで泡立てる(ひっくり返しても落ちないぐらい)

  2. 2

    卵黄に砂糖大1/2を加えて泡立てる。白っぽくトロッとなったら、なめらかに潰したバナナ、豆乳、オイルを加えて良く混ぜる

  3. 3

    ふるっておいた薄力粉とベーキングパウダーを、2のボウルに入れて馴染む程度に泡立て器で混ぜる

  4. 4

    1のメレンゲの1/3を3のボウルに入れて泡立て器でムラなく馴染むまで混ぜる

  5. 5

    残りのメレンゲを加えて、ゴムベラに持ち替え、泡を潰さないように、ボウルを回しながら、底からのの字を描くように混ぜる

  6. 6

    170度に予熱したオーブンで30分焼き、焼きあがったら逆さにして冷ます(写真:ザルにひっくり返してみましたよ!)

コツ・ポイント

卵白泡立てはひっくり返しても落ちないぐらいシッカリ!
全部混ぜ合わせてからは、間髪入れずオーブンへ。
手順4からはスピード勝負です。

ココナツオイルは常温でも固まります。
瓶ごと湯せんで、サラサラに溶かしておいてください

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