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鶏胸肉と生姜入り温野菜を味噌マヨで♪
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鶏胸肉と生姜入り温野菜を味噌マヨで♪-レシピのメイン写真

鶏胸肉と生姜入り温野菜を味噌マヨで♪

クック漣ちゃん
クック漣ちゃん @cook_40056262

鶏胸肉、生姜入り温野菜にも合う味噌マヨドレッシングで食べてみてね~( ′~‵)ŧ‹”ŧ‹”
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お友達から聞いたレシピを少しアレンジしてみました*\(^o^)/*

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クック漣ちゃん
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材料

5人分
  1. 鶏胸肉 650g
  2. 中華だし 小さじ2
  3. しょう油 小さじ1
  4. 料理酒 小さじ1
  5. 小麦粉 適量
  6. 片栗粉 適量
  7. 水 適量
  8. 家にある野菜 適量
  9. 生姜 お好みの量
  10. 《味噌マヨソース》
  11. 味噌 お好み
  12. マヨネーズ お好み
  13. しょう油 少々
  14. 一味唐辛子 お好み
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作り方

  1. 1

    鶏肉は皮をとり1口サイズのそぎ切りにし、中華だし、しょう油、料理酒を入れ下味をつけます。30分くらい

  2. 2

    下味をつけた肉に小麦粉、片栗粉を入れサックリと混ぜます。

  3. 3

    180℃の揚げ油で肉を揚げキッチンペーパーで余分な油を取ります。

  4. 4

    容器に味噌、マヨネーズしょう油をお好みで入れ混ぜます。(辛いソースが好きな方は一味唐辛子を入れてください。)

  5. 5

    野菜は洗い食べやすい大きさに切り、生姜は千切りにして一緒に茹でてください。

  6. 6

    お皿に盛りつけて出来上がりです。

コツ・ポイント

野菜は温かいうちに食べると生姜の風味が良くて、とても美味しいですよ!

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クック漣ちゃん
クック漣ちゃん @cook_40056262
2015/04/02 07:11に公開
✿˘︶˘✿ ).。.:* ♬*゜旦那、義母、娘3人と孫1人+ネコ数匹の7人+数匹の大家族。(笑)毎日の食卓を少しでも華やかに、そして美味しくて栄養のある物をと日々考えながら皆さんのレシピを参考に楽しみながら作ってます♡※※レシピに書き忘れがあることがありました。迷惑をかけた方、ごめんなさい。(>.<)※※時々、レシピを見直して修正する事があると思いますのでご了承お願いします。
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