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糖質制限！美味しいアボカド納豆☆簡単
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糖質制限！美味しいアボカド納豆☆簡単-レシピのメイン写真

糖質制限！美味しいアボカド納豆☆簡単

きぞぅ。
きぞぅ。 @cook_40076750

切って混ぜるだけ！超〜簡単で美味しい☆しかも栄養も豊富ですよ〜
このレシピの生い立ち
旦那がケトジェニックダイエットをしているので美味しく食べられるように(^^)

切って混ぜるだけ！超〜簡単で美味しい☆しかも栄養も豊富ですよ〜
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旦那がケトジェニックダイエットをしているので美味しく食べられるように(^^)

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糖質制限！美味しいアボカド納豆☆簡単

きぞぅ。
きぞぅ。 @cook_40076750

切って混ぜるだけ！超〜簡単で美味しい☆しかも栄養も豊富ですよ〜
このレシピの生い立ち
旦那がケトジェニックダイエットをしているので美味しく食べられるように(^^)

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材料

  1. アボカド 1個
  2. 納豆 1パック
  3. ツナ 1缶または1袋
  4. 麺つゆ 小1〜2
  5. 刻み海苔 適量
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作り方

  1. 1

    アボカドは適当な大きさに、納豆はタレを入れて混ぜ、ツナは汁を適度にきって器に入れる

    • 糖質制限！美味しいアボカド納豆☆簡単作り方1写真
  2. 2

    麺つゆを入れて混ぜる（我が家は創味のつゆ）※つゆの濃縮度合いで味は調整して下さい

    • 糖質制限！美味しいアボカド納豆☆簡単作り方2写真
  3. 3

    海苔をパラパラ、完成！

    • 糖質制限！美味しいアボカド納豆☆簡単作り方3写真

コツ・ポイント

海苔は味付けのりでも美味しいです♫

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きぞぅ。
きぞぅ。 @cook_40076750
2015/03/24 03:16に公開

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