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梅ツナチャーハン
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梅ツナチャーハン-レシピのメイン写真

梅ツナチャーハン

ＳＯＮＯＲＡＮ
ＳＯＮＯＲＡＮ @cook_40077446

梅がピリッときいたチャーハンです。
ひとりきりのお昼ごはんやおにぎりにしてもおいしいと思います♪
このレシピの生い立ち
パパの実家から梅干をいっぱいもらったのにパパもこどもも食べなくて；；おにぎりもちょっと飽きてきたので家にあるもので適当に作ってみました♪

梅がピリッときいたチャーハンです。
ひとりきりのお昼ごはんやおにぎりにしてもおいしいと思います♪
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パパの実家から梅干をいっぱいもらったのにパパもこどもも食べなくて；；おにぎりもちょっと飽きてきたので家にあるもので適当に作ってみました♪

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ＳＯＮＯＲＡＮ @cook_40077446

梅がピリッときいたチャーハンです。
ひとりきりのお昼ごはんやおにぎりにしてもおいしいと思います♪
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パパの実家から梅干をいっぱいもらったのにパパもこどもも食べなくて；；おにぎりもちょっと飽きてきたので家にあるもので適当に作ってみました♪

梅がピリッときいたチャーハンです。
ひとりきりのお昼ごはんやおにぎりにしてもおいしいと思います♪
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材料

1人分
  • 梅干 2個
  • ツナ缶 1/3個（好きなだけ）
  • たまねぎ 1/2個
  • 卵 1個
  • ご飯 ご飯茶碗1杯
  • とりガラスープの素 小さじ2くらい
  • 塩コショウ 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    たまねぎを薄切りにする。
    梅干をみじん切りにしてたたいておく。

  2. 2

    フライパンを熱してサラダ油をしき、たまねぎを入れてしんなりするまで炒める。

  3. 3

    卵をフライパンに割りいれ、ご飯と鶏ガラスープの素を投入。ご飯を卵に押し付けるように混ぜながら炒める。

  4. 4

    たたいた梅干1/2、ツナをいれて塩コショウで味をととのえて軽く炒める。火を止めて残りの梅干を混ぜればできあがり♪

コツ・ポイント

私はとりガラスープの素はフライパンにざざっと適当に入れちゃいます＾＾個人的に多めのほうが味がしっかりついておいしい気がします♪

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ＳＯＮＯＲＡＮ
ＳＯＮＯＲＡＮ @cook_40077446
2008/08/22 02:40に公開
3歳男の子と０歳女の子の母です。パパ（魚&きのこ)と長男（食べたことないもの全部）の好き嫌いが多いので、毎日がんばってご飯考えてます＾＾COOKPADのレシピを参考にしてもっともっと簡単でおいしい料理を作りたいです♪♪
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このレシピのキーワード

炒飯 ツナ 梅ぼし 卵 玉ねぎ ご飯

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