スキムミルクをお水で溶いておく。
野菜は皮をむいて食べやすい大きさにカット、鮭も食べやすい大きさにカットしておく。

鍋にサラダ油を入れ、上記の野菜を炒め、塩・コショウをしたらお水を入れて野菜を煮込みます。
野菜が煮えたら、鮭を加え、続いてマッシュルームクリームとスキムミルクを溶いたものを加えます。

綺麗に混ざり、煮だったら出来上がり！
お皿に取り分け、お好みで粉パセリを。