ヘルシー簡単本格☆クリームパスタ

ヘルシー簡単本格☆クリームパスタ-レシピのメイン写真

ヘルシー簡単本格☆クリームパスタ

なーちょん @cook_40075316

生クリーム不使用！とってもヘルシー！
簡単に美味しいみんな大好きな「クリームスパゲッティ❤」ができますよ～(^o^)丿
このレシピの生い立ち
生クリーム不使用！！
家にあるもので、とっても簡単にできます（*^_^*）♪♪
それに、味は本格的！！

生クリーム不使用！とってもヘルシー！
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生クリーム不使用！！
家にあるもので、とっても簡単にできます（*^_^*）♪♪
それに、味は本格的！！

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なーちょん @cook_40075316

生クリーム不使用！とってもヘルシー！
簡単に美味しいみんな大好きな「クリームスパゲッティ❤」ができますよ～(^o^)丿
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生クリーム不使用！！
家にあるもので、とっても簡単にできます（*^_^*）♪♪
それに、味は本格的！！

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生クリーム不使用！！
家にあるもので、とっても簡単にできます（*^_^*）♪♪
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材料

2人分

スパゲッティ 200g
（お好みの具）↓↓今回私が使ったもの
刺身用サーモン 6切れ
コーンひとつかみ
しめじ 1/3房
玉ねぎ 1/4個
●シチューの素 1かけ（1箱に8かけ入ったもの）
●水 150ｃｃ
塩コショウ少々
パセリ好みで
オリーブ油大1

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作り方

1

スパゲッティをゆでる。
2

玉ねぎ、しめじ、をオリーブ油で炒める。軽く、塩コショウをふる。火が通ったら、コーンも加え、いったん火を止める。
3

別のフライパンに水を入れる。沸騰したら、火を止めシチューの素を入れ、よく溶かす。
4

溶けたら、1と2を加え、火をつけ全体にからめる。サーモンも加え、サッと絡めたら、完成！！

コツ・ポイント

シチューの素を加えるときに、必ず火をいったん止めないと、焦げ付いてしまいます！！
味の濃さなどは、シチューの素の量で自分のお好みの味にしてみてください\(^・^✿)

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なーちょん @cook_40075316

2008/08/23 12:53に公開

料理が大好きです❤バイトとかして、おしゃれなお皿や、キッチン用品を集めたいです！

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