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肉巻きかぼちゃ
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肉巻きかぼちゃ-レシピのメイン写真

肉巻きかぼちゃ

masyu
masyu @cook_40021637

薄切り肉を巻いて焼くだけ~。あらかじめレンジで柔らかくしてから焼くのですぐに出来ますよ。
このレシピの生い立ち
かぼちゃにお肉を巻き巻きして焼くだけです。簡単簡単。煮たかぼちゃは美味しいけれど、香ばしく焼いたかぼちゃも美味しいよね。

うまうまばんごはん  http://plaza.rakuten.co.jp/uma2gohan/

薄切り肉を巻いて焼くだけ~。あらかじめレンジで柔らかくしてから焼くのですぐに出来ますよ。
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うまうまばんごはん  http://plaza.rakuten.co.jp/uma2gohan/

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masyu
masyu @cook_40021637

薄切り肉を巻いて焼くだけ~。あらかじめレンジで柔らかくしてから焼くのですぐに出来ますよ。
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かぼちゃにお肉を巻き巻きして焼くだけです。簡単簡単。煮たかぼちゃは美味しいけれど、香ばしく焼いたかぼちゃも美味しいよね。

うまうまばんごはん  http://plaza.rakuten.co.jp/uma2gohan/

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 薄切り肉(牛か豚) 1パック
  3. サラダ油 少々
  4. ウスターソースや焼肉のタレ 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは5mm厚くらいに薄くくし型に切ります。レンジで加熱して柔らかくします。

  2. 2

    1に肉を巻きつけます。量はお好みで。あまり厚く巻くと焼くのに時間がかかりますので薄めでいいかな。

  3. 3

    フライパンに少し多めに油を入れて焼きます。

  4. 4

    味付けはしてませんが、好みで塩コショウ・ウスターソース・焼肉のタレなどでお召しあがり下さい。

コツ・ポイント

あらかじめレンジで加熱して時間短縮。そのほうが焼きやすい。かぼちゃのボリュームでお肉は少量でも満足できる一品です。

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masyu
masyu @cook_40021637
2008/08/27 09:01に公開
毎日のご飯はもちろん、お菓子もパンも、料理を作るのが大好き。特別な材料がなくっても、毎日おいしく暮らしてます。
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