ひじきと豆苗のツナサラダ

KARU⌘PEACE
KARU⌘PEACE @cook_40099503

ツナマヨのテッパンコンビに栄養満点ひじきを加えました。
このレシピの生い立ち
あと一品足りなくて、家にある物で作りました

ひじきと豆苗のツナサラダ

ツナマヨのテッパンコンビに栄養満点ひじきを加えました。
このレシピの生い立ち
あと一品足りなくて、家にある物で作りました

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材料

4人分
  1. 乾燥ひじき 18g
  2. 豆苗 半分
  3. 人参 1/2本
  4. ツナ缶 1缶
  5. ポン酢 大匙2
  6. マヨネーズ 大匙2.5

作り方

  1. 1

    ひじきを水で戻し、水分を切ります。

  2. 2

    人参を細切りにし、豆苗も1/2に切ります。
    人参に食感が残る程度15秒
    茹でる。湯切りの時に
    豆苗も湯にくぐらせる

  3. 3

    ボールにツナ缶とひじき、人参、豆苗を入れて混ぜ
    マヨネーズとポン酢で和える。

コツ・ポイント

材料の水分をしっかりと切った方が
美味しく和えられる気がします。

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