小松菜の白あえ

鬼嫁ちーちゃん @cook_40034888
小松菜とお豆腐が、とてもよく合います。さっぱりヘルシーですよ。
このレシピの生い立ち
小松菜を沢山頂いたので。。
とってもヘルシーで美味しいです。
小松菜の白あえ
小松菜とお豆腐が、とてもよく合います。さっぱりヘルシーですよ。
このレシピの生い立ち
小松菜を沢山頂いたので。。
とってもヘルシーで美味しいです。
作り方
- 1
小松菜を塩茹でし、しょうゆと水で割ったものに下味をつけておく。
- 2
木綿豆腐は、キッチンペーパーでしっかりと水気を切り、スプーンで、細かくつぶす。★を入れ、さらにしっかりまぜる。
- 3
小松菜は、下味をつけておいたものから取りだし、しっかりしぼり、食べやすい大きさに切る。
- 4
食べる直前に2と混ぜ、上に練り辛子をのせる。
- 5
kikikkoさんが
雪菜で作って下さいました♪(*╹◡╹*)ノ♫
ありがとうございます
コツ・ポイント
キッチンペーパーでしっかり豆腐の水気を切って下さい。
食べる直前に豆腐と小松菜を混ぜ合わせた方が美味しいです。
似たレシピ
-
簡単!小松菜とごぼう 玉ねぎの白和え♡ 簡単!小松菜とごぼう 玉ねぎの白和え♡
ごぼうと小松菜、玉ねぎの簡単な白和えです(^^)少し歯ごたえの残った味染み玉ねぎと、豆腐のまろやかさが、よく合います! 331ミミイ -
小松菜としめじの白和え 小松菜としめじの白和え
小松菜、豆腐、ねりごまなど、カルシウムがたくさん入った食材の組み合わせです。お好きな野菜を追加してもいいですね♪by春日部市保健センター管理栄養士 春日部市保健センター -
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17871090