炒め玉ねぎ&肉あんかけかぼちゃの煮物

Dreamcream @cook_40034813
飴色に炒めた玉ねぎと豚ひき肉あんが絡んだかぼちゃの煮物です。
このレシピの生い立ち
かぼちゃをたくさん食べられるように、飽きのこない味付けで仕上げました。
炒め玉ねぎ&肉あんかけかぼちゃの煮物
飴色に炒めた玉ねぎと豚ひき肉あんが絡んだかぼちゃの煮物です。
このレシピの生い立ち
かぼちゃをたくさん食べられるように、飽きのこない味付けで仕上げました。
作り方
- 1
かぼちゃは洗って種を取り除き、外皮を少量剥いてラップをせずに電子レンジで5分加熱します。
- 2
加熱したかぼちゃを一口大の大きさに切ります。玉ねぎはみじん切りに。
- 3
鍋に少量の油を入れ、玉ねぎをしんなりするまで炒め、ひき肉を入れて更に炒め、色が変ったら酒を入れて炒めます。
- 4
3にかぼちゃと水・砂糖を入れて強火で一気に煮立たせます。煮立ったら丁寧にアクを取り、残りの調味料を入れます。
- 5
弱火-とろ火で煮込み(10分程度)、水溶き片栗粉でとろみを付けます。煮込めば煮込む程味が染み込み美味しいです。
- 6
盛り付けて完成☆
20分程煮込みました。
コツ・ポイント
かぼちゃを電子レンジで加熱する際は、ラップを使用しない方がかぼちゃの水分が蒸発し、煮込む際に味が染み込みやすいような気がします…。加熱したかぼちゃは高温なので、火傷に注意。
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