さつま芋と春菊のホワイトシチュー

ぶぶくん @cook_40027140
彩りが奇麗なちょっと和風のシチューです。さつま芋の甘味と春菊独特の風味がホワイトソースに合うんですよ~(^^)b
このレシピの生い立ち
「ハインツあったかシチュー」のレシピコンテスト用です。以前、いつものシチューに春菊を入れてみたら予想外に(笑)美味しかったのを思い出したので、今回好きなさつま芋と一緒に和風のシチューを作ってみました。
さつま芋と春菊のホワイトシチュー
彩りが奇麗なちょっと和風のシチューです。さつま芋の甘味と春菊独特の風味がホワイトソースに合うんですよ~(^^)b
このレシピの生い立ち
「ハインツあったかシチュー」のレシピコンテスト用です。以前、いつものシチューに春菊を入れてみたら予想外に(笑)美味しかったのを思い出したので、今回好きなさつま芋と一緒に和風のシチューを作ってみました。
作り方
- 1
人参は皮をむいてひと口大に切ります。さつま芋は良く洗って皮付きのまま切り、水にさらします。
- 2
豚肉もひと口大に、長ネギは斜め切りに、春菊は硬めに下茹でして3cm幅に切ります。
- 3
サラダ油を熱した鍋に豚肉を入れ、白っぽくなるまで炒めます。水切りしたさつま芋と人参も入れて塩・胡椒し、少し炒めてだし汁も入れ、弱火で10分煮ます。
- 4
その間にホワイトソース、味噌、牛乳を混ぜておきます。それを3に投入したら焦がさないように時々混ぜながら弱火で10分煮ます。
- 5
ネギ、春菊、醤油を入れて味を見、薄いようなら塩・胡椒して1~2分煮ます。お皿に盛れば出来上がりです。
コツ・ポイント
煮詰まってしまったら牛乳や水を足して調節して下さい。お好みですが、ルーが薄味でも春菊の風味やさつま芋の甘味等、食材自体の味に存在感あるので一緒に食べると美味しいです。
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