大人の丼☆さっぱり豚丼梅あんかけ

河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072

さっぱりしていて、豚肉の旨みもたっぷりで。。。梅あんでさらさらと何杯でも食べられるおいしさです!しかも簡単☆
このレシピの生い立ち
飲んだあとで食欲がおちているだんなさんのために作りました☆

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材料

  1. 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 80g
  2. ジメジ 1/4パック
  3. 少々
  4. 粒こしょう 少々
  5. しそ(千切り) 2~3枚
  6. ネギの小口切り 少々
  7. ☆梅干(細かく刻む) 1個
  8. ☆水 100cc
  9. ☆顆粒だしの素 小さじ1
  10. ☆みりん 小さじ1
  11. ☆しょうゆ 小さじ1/2
  12. 水溶き片栗粉 適量
  13. ごはん 丼に軽く一杯

作り方

  1. 1

    まず梅あんを作る。
    ☆の材料を小鍋にいれて煮立て、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  2. 2

    お鍋にお湯をわかして、豚肉とシメジをゆでる。(火を通し過ぎないように注意)

  3. 3

    丼にごはんをよそい、水気をきった2をのせる。

  4. 4

    しそ、ネギをトッピングして、あたためた梅あんをかけて出来上がり!

コツ・ポイント

さっぱりした味付けなので、豚肉はバラ肉がいいかもしれません。よりさっぱりが好きな人はもも肉やロース肉で作ってください!

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レシピ作者

河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072
に公開
医師・料理家・キッズ食育マスタートレーナー忙しくても、身体に良くて美味しいお料理を作りたいママ、子どもに食や健康の大切さを伝えたいママを応援!ブログ:「医師が教える 作り置き・時短の健康レシピ&子どもの食育」     http://balance-kitchen-reiko.blog.jp/著書:医師が教える!忙しい人のための 一品で栄養バランスが取れるレシピ(SBクリエイティブ)
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