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野菜入りスクランブルエッグ
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野菜入りスクランブルエッグ-レシピのメイン写真

野菜入りスクランブルエッグ

Mrs.Kelley
Mrs.Kelley @cook_40030929

野菜の入ったスクランブルエッグ。簡単+栄養ばっちりですw
このレシピの生い立ち
プレーンのスクランブルエッグも良いけど、今日は野菜がちょっと足りないなと思い、すりおろした野菜を加えてみました^^

野菜の入ったスクランブルエッグ。簡単+栄養ばっちりですw
このレシピの生い立ち
プレーンのスクランブルエッグも良いけど、今日は野菜がちょっと足りないなと思い、すりおろした野菜を加えてみました^^

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Mrs.Kelley
Mrs.Kelley @cook_40030929

野菜の入ったスクランブルエッグ。簡単+栄養ばっちりですw
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プレーンのスクランブルエッグも良いけど、今日は野菜がちょっと足りないなと思い、すりおろした野菜を加えてみました^^

野菜の入ったスクランブルエッグ。簡単+栄養ばっちりですw
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プレーンのスクランブルエッグも良いけど、今日は野菜がちょっと足りないなと思い、すりおろした野菜を加えてみました^^

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材料

1人分
  • 卵 1個
  • 人参(すりおろし) 大さじ1
  • たまねぎ(すりおろし) 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ボウルに卵を割り、すりおろした野菜と塩コショウを加えて混ぜる。

  2. 2

    熱したフライパンにサラダ油をひき、卵を流しスクランブルエッグにする。

  3. 3

コツ・ポイント

卵はお好みで半熟にしてもw
家族は生の卵が苦手なので完熟にしてます。

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Mrs.Kelley
Mrs.Kelley @cook_40030929
2007/11/15 15:56に公開
沖縄在住20歳で5歳と8歳の男の子達のママになりました(゜∀゜)最近体型が気になりだした主人と育ち盛りの子供達のために毎日ヘルシーで美味しいご飯を頑張って作っています。よろしくお願いしますm(_ _)m
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このレシピのキーワード

にんじん 卵 玉ねぎ

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