ゴーヤの梅和え＠冷奴 ぴっぴのすけ @cook_40048847 ちょっと オトナの冷奴。焼酎の オツマミにも。このレシピの生い立ちチャンプル以外の 食べ方 研究中 もっと読む ちょっと オトナの冷奴。焼酎の オツマミにも。このレシピの生い立ちチャンプル以外の 食べ方 研究中 もっと読む ゴーヤの梅和え＠冷奴 ぴっぴのすけ @cook_40048847 ちょっと オトナの冷奴。焼酎の オツマミにも。このレシピの生い立ちチャンプル以外の 食べ方 研究中 もっと読む ちょっと オトナの冷奴。焼酎の オツマミにも。このレシピの生い立ちチャンプル以外の 食べ方 研究中 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ゴーヤ 1/2本 カイワレ 1/2パック 豆腐 適宜 ☆ポン酢 大さじ1～1.5 ☆叩き梅（練梅） 2個分（チューブなら2～3ｃｍ）好み ☆マヨネーズ 大さじ1～1.5 塩 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは、できるだけ薄切り（スライサーＯＫ）にして、塩もみする。 軽く茹で（15～20秒）冷まして水気を搾る。 2 カイワレは、半分に切る。豆腐は、水気を切って皿に。 3 ゴーヤに、ポン酢を加え和える。カイワレを加え、叩き梅・マヨネーズを加えて和える。 4 豆腐の上に のせて完成。※ポン酢＆梅で、味がついてるので、豆腐には調味料不要です♪ コツ・ポイント ゴーヤの苦味が気になる人は、長めに茹でます。ポン酢・梅・マヨの量は、お好みで加減しますが、豆腐の味付けもあるので、ポン酢か梅を多めにすると良いようです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17873370 コピーしました！ ぴっぴのすけ @cook_40048847 2008/08/27 01:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー やっと 出産できました・・・授乳中のため、私だけ？粗食の日々…早く旦那サンと美味しいもの食べたい＆ベビの離乳食も考えねば・・・ もっと読む このレシピのキーワード 冷奴 梅肉和え うめ ゴーヤ かいわれ 豆腐 似たレシピ その他のレシピ 豚挽肉とカボチャの煮物 鶏むね肉の塩麹焼き がっつり！肉感あふれる三色丼 簡単 アボカドウフ 3分でできる なすひき肉炒め🍆簡単節約 ♡ふわふわ♡豆腐のピカタ ＊豚の角煮と大根の煮物＊ ◆ささみの春巻き◆ クルクル◎おむすび ホクホク☆基本のポテトコロッケ ししとうの焼きびたし 帆立ご飯 地鶏風つくね屋さん☆.｡.:*･ﾟ 簡単！ゴーヤの甘酢漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17873370
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