お野菜いっぱい♪豚肉と根菜のホットサラダ

お野菜いっぱい♪豚肉と根菜のホットサラダ-レシピのメイン写真

お野菜いっぱい♪豚肉と根菜のホットサラダ

kao722 @cook_40035181

とにかく、お野菜いっぱい。しかも耐熱皿にぜ～んぶ入れてレンジチンでおいし～い贅沢なサラダの出来上がり♪メイン料理になります♪ソースはアップルソースです☆
このレシピの生い立ち
野菜をたくさんとれる献立を研究中です＾＾

とにかく、お野菜いっぱい。しかも耐熱皿にぜ～んぶ入れてレンジチンでおいし～い贅沢なサラダの出来上がり♪メイン料理になります♪ソースはアップルソースです☆
このレシピの生い立ち
野菜をたくさんとれる献立を研究中です＾＾

もっと読む

お野菜いっぱい♪豚肉と根菜のホットサラダ

kao722 @cook_40035181

とにかく、お野菜いっぱい。しかも耐熱皿にぜ～んぶ入れてレンジチンでおいし～い贅沢なサラダの出来上がり♪メイン料理になります♪ソースはアップルソースです☆
このレシピの生い立ち
野菜をたくさんとれる献立を研究中です＾＾

とにかく、お野菜いっぱい。しかも耐熱皿にぜ～んぶ入れてレンジチンでおいし～い贅沢なサラダの出来上がり♪メイン料理になります♪ソースはアップルソースです☆
このレシピの生い立ち
野菜をたくさんとれる献立を研究中です＾＾

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

１人分

豚ロース肉１枚
さつまいも３分の１本
かぼちゃ８分の１個
紫いも（あれば）２分の１個
にんじん２分の１本
ブロッコリー３，４房
酒５０ｍｌ
バター１０ｇ
コンソメ小さじ２分の１
ローリエ２分の１枚
○りんごのすりおろし６分の１個
○たまねぎのすりおろし４分の１個
○水５０ｍｌ
○コンソメ小さじ２分の１
○塩胡椒適量
○バルサミコ酢かポン酢大さじ１

レシピを保存

作り方

1

○の材料を耐熱皿に入れてレンジで１分。味をみて塩胡椒で整える。
2

豚ロース肉に塩胡椒をし、耐熱ボウルに入れる。その上から一口大に切った野菜をのせ、酒、バター、コンソメ、ローリエを入れてラップをして５分間（７００ｗ）加熱したらできあがり♪
3

皿に盛ったら○のソースをかけて食べてください♪

コツ・ポイント

ソースは味を見て自分好みにしてください♪

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

kao722 @cook_40035181

2007/11/23 11:41に公開

お仕事復帰してものすごくバタバタ過ごしています。大好きなお料理もボチボチと・・・。私のストレス発散材料です♪

もっと読む

このレシピのキーワード

サラダりんごかぼちゃさつま芋にんじんブロッコリーバター酒紫イモ豚ロース玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ