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大豆たっぷり☆お豆腐ベーグル
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大豆たっぷり☆お豆腐ベーグル-レシピのメイン写真

大豆たっぷり☆お豆腐ベーグル

フルラン
フルラン @cook_40032669

仕込み水は、100%絹ごし豆腐でつくってみました♪とってもヘルシーなもちっりしたBAGEL。焼き上がりは、ほのかにお豆腐の香りがしますよ。

このレシピの生い立ち
お豆腐100%を使ったBEAGLを作ってみました。

仕込み水は、100%絹ごし豆腐でつくってみました♪とってもヘルシーなもちっりしたBAGEL。焼き上がりは、ほのかにお豆腐の香りがしますよ。

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大豆たっぷり☆お豆腐ベーグル

フルラン
フルラン @cook_40032669

仕込み水は、100%絹ごし豆腐でつくってみました♪とってもヘルシーなもちっりしたBAGEL。焼き上がりは、ほのかにお豆腐の香りがしますよ。

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仕込み水は、100%絹ごし豆腐でつくってみました♪とってもヘルシーなもちっりしたBAGEL。焼き上がりは、ほのかにお豆腐の香りがしますよ。

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材料

4個分
  • 強力粉 230g
  • タピオカ粉 20g
  • 塩 3g
  • はちみつ 10g
  • 絹ごし豆腐 180g
  • ドライイースト 2g
  • あれば、コーンミール 適量
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作り方

  1. 1

    ボールにをすべて入れ、ひとまとまりになったら、台に生地を出して10分間捏ねる。

  2. 2

    107g×4ヶに分割し丸め、濡れふきんをかけて15分ベンチタイムをとる。

    • 大豆たっぷり☆お豆腐ベーグル作り方2写真
  3. 3

    成形はレシピID:17877864を参考にしてください。

    • 大豆たっぷり☆お豆腐ベーグル作り方3写真
  4. 4

    35℃で30分発酵させる。

  5. 5

    =ケトリング=鍋に湯を沸かして、分量外の砂糖大さじ1を入れる(沸騰したら弱火にする)。上面になるほうを下にして鍋に入れ、片面30秒ずつ茹でる。網じゃくしですくい、水気を良く切って天板に並べる。

  6. 6

    ケトリング後すぐに200℃に予熱したオーブンで20分焼成をする。焼き上がったら、網の上で冷ます。

コツ・ポイント

ケトリングが終わったら水気を良く切ること、すぐにオーブンに入れられるよう予熱しておくことが、生地のシワ防止になります。

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フルラン
フルラン @cook_40032669
2007/11/15 02:42に公開
MYキッチンでは、日々お料理する中でおいしく作れたものをmemoとして書いています。2014年に息子が誕生し、ご飯やおやつを作るのがさらに楽しくなりました。
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このレシピのキーワード

ベーグル コーン タピオカ粉 はちみつ 強力粉 絹ごし豆腐

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