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ほうれん草のパンケーキ
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ほうれん草のパンケーキ-レシピのメイン写真

ほうれん草のパンケーキ

conati
conati @cook_40101944

友人が作ってくれたズッキーニのパンケーキが美味しかったのでほうれん草で作ってみました。
このレシピの生い立ち
友人は、ほうれん草の代わりにズッキーニ3本分を皮は残したまま薄切りにして生のまま生地に入れて焼いてました。私は、夏はズッキーニで冬はほうれん草で、季節の野菜で作ってます。パーティで前菜として、ピクニックにもぴったりです。

友人が作ってくれたズッキーニのパンケーキが美味しかったのでほうれん草で作ってみました。
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友人は、ほうれん草の代わりにズッキーニ3本分を皮は残したまま薄切りにして生のまま生地に入れて焼いてました。私は、夏はズッキーニで冬はほうれん草で、季節の野菜で作ってます。パーティで前菜として、ピクニックにもぴったりです。

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ほうれん草のパンケーキ

conati
conati @cook_40101944

友人が作ってくれたズッキーニのパンケーキが美味しかったのでほうれん草で作ってみました。
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友人は、ほうれん草の代わりにズッキーニ3本分を皮は残したまま薄切りにして生のまま生地に入れて焼いてました。私は、夏はズッキーニで冬はほうれん草で、季節の野菜で作ってます。パーティで前菜として、ピクニックにもぴったりです。

友人が作ってくれたズッキーニのパンケーキが美味しかったのでほうれん草で作ってみました。
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友人は、ほうれん草の代わりにズッキーニ3本分を皮は残したまま薄切りにして生のまま生地に入れて焼いてました。私は、夏はズッキーニで冬はほうれん草で、季節の野菜で作ってます。パーティで前菜として、ピクニックにもぴったりです。

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材料

4~6人分
  1. 卵 3個
  2. 小麦粉 150g
  3. ベーキングパウダー 10g
  4. *オリーブ油 80cc
  5. *牛乳 125cc
  6. フェタチーズ 100-200g
  7. オリーブ 150g
  8. ほうれん草 500g
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作り方

  1. 1

    オーブンを180度に予熱する。ほうれん草を洗って軽く熱湯で茹でる。よく水気を切って、5cm間隔で切っておく。

  2. 2

    ボールに卵を溶いて、小麦粉とBPを加えてよく混ぜる。混ぜておいた*を少しずつ生地をのばす感じで混ぜながら加えて行く。

  3. 3

    同じボールに、細かく手でちぎったフェタチーズ、オリーブ、ほうれん草(水気をしっかり切る)を加える。大まかに混ぜておく。

  4. 4

    フェタチーズは塩気が好きな方は200g使ってください。

  5. 5

    クッキングペーパーを敷いたパンケーキ型に生地を流し入れて45分焼く。

コツ・ポイント

ほうれん草は生を買ってきて自分で熱湯処理した方が冷凍製品を使うよりも全然美味しいです。
オリーブとフェタチーズの塩気がきついので塩は入れてませんが好みで胡椒を加えてもいいです。

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conati
conati @cook_40101944
2015/03/22 10:44に公開
食べるの大好き、作るのも興味がある、一児の母です。
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