ヨーグルトと牛乳の割合は、合わせてなめらかなかんじが出るくらいが丁度いいと思います。砂糖に関しては、うちで使ってるヨーグルトは無糖のものなので甘さが足りないのでいれてます。ヨーグルトに砂糖が入ってたらいらないのかな? 低脂肪乳＋無糖ヨーグルト＋（低カロリーシロップ）だともっとヘルシーなのむヨーグルトになりそうですね。やったことないので味はわかりませんが。写真なしでごめんなさい；