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卵・乳なし☆かぼちゃプリッツ
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卵・乳なし☆かぼちゃプリッツ-レシピのメイン写真

卵・乳なし☆かぼちゃプリッツ

みにまめ
みにまめ @cook_40035640

卵・乳なし。かぼちゃペースト100g使用したプリッツ。甘さ控えめで素材の味がしっかり味わえます。焼き時間変更しています。
このレシピの生い立ち
卵・乳なしのアレルギー対応+低カロリー+栄養のある+噛みごたえのあるお菓子を作りたかったので!砂糖も油分も控えめ+BPも使わず無添加+素材の味を感じられるお菓子です。いり胡麻がアクセントになって更に美味!

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卵・乳なし☆かぼちゃプリッツ

みにまめ
みにまめ @cook_40035640

卵・乳なし。かぼちゃペースト100g使用したプリッツ。甘さ控えめで素材の味がしっかり味わえます。焼き時間変更しています。
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材料

天板1枚分
  • かぼちゃ(マッシュ) 100g
  • 甜菜糖(又砂糖) 20g
  • オリーブオイル(又サラダ油) 20g
  • 塩 ひとつまみ
  • 薄力粉 70g
  • 片栗粉 30g
  • いりごま 10g
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作り方

  1. 1

    1、ボールに温かいかぼちゃマッシュ・甜菜糖・オリーブオイル・塩をいれ泡だて器などを使い丁寧に混ぜておく。

  2. 2

    2、1のボールの中に薄力粉・片栗粉・いりごまをいれ、ゴムへらで生地をまとめる。

  3. 3

    3、生地を厚さ3~4mm。長さ5mm×18cmくらいのプリッツ状に包丁でカットする。(長さはお好みで調節可能です)

  4. 4

    4、予熱した170度のオーブンで15~20分程焼き160度に下げ5分~様子を見ながら焼きます。

コツ・ポイント

生地の厚さやプリッツの長さはお好みで調節して下さい。かぼちゃの水分によって生地に違いがでます。固い場合は水を少量プラス。柔らかい場合は粉を少量プラスして下さい。普段のおやつやちょっとしたパーティーで子どもが喜びそうなお菓子です。是非どうぞ!

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みにまめ
みにまめ @cook_40035640
2008/08/28 00:29に公開
長男と次男の子育て中。つくれぽを下さる皆様、本当にありがとうございます。感謝の気持ちでいっぱいです。
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このレシピのキーワード

片栗粉 かぼちゃ 薄力粉

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