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燃焼系トマトリゾット
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燃焼系トマトリゾット-レシピのメイン写真

燃焼系トマトリゾット

CannAちょむ
CannAちょむ @cook_40102138

女性におすすめ。生姜のトマトスープ&麩&少量ごはんで最強にヘルシー☆
満腹感が得られて食べ過ぎ防止です。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある食材で、ヘルシーでおいしいレシピを作りたくて。

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CannAちょむ
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女性におすすめ。生姜のトマトスープ&麩&少量ごはんで最強にヘルシー☆
満腹感が得られて食べ過ぎ防止です。
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材料

2人分
  1. 永谷園の生姜スパイシートマトスープ 1袋
  2. お湯 200cc
  3. トマト 半分
  4. とろけるチーズ 適量
  5. クレイジーソルト 適量
  6. コンソメキューブ 半分
  7. 冷ごはん 150g
  8. 麩 お好みで
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作り方

  1. 1

    麩を水で戻す。柔らかくなったら水から上げて軽く絞っておく。トマトは一口大に切る。

  2. 2

    トマトスープの粉末とコンソメキューブを小鍋に入れてお湯に溶かす。火にかけて温める。

    • 燃焼系トマトリゾット作り方2写真
  3. 3

    そこに麩をちぎり入れて冷ごはん、トマトも一緒に入れて加熱する。

    • 燃焼系トマトリゾット作り方3写真
  4. 4

    クレイジーソルトで味を整え、ごはんがスープを程よく吸ったら火を止めてチーズを絡める。

コツ・ポイント

熱いうちに食べるのがポイント。生姜効果で内側からぽかぽか♪

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CannAちょむ
CannAちょむ @cook_40102138
2013/01/20 09:53に公開

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