蓮根のきんぴら オイスター風味

まごころ食堂
まごころ食堂 @cook_40034044

いつもの蓮根のキンピラに、牡蠣油の風味とコクが加わるので、さらにご飯が進みますよ。
時間のない日の、もう1品に。
このレシピの生い立ち
最近購入したフライパン・鍋についていた、松田美智子さんのレシピを参考にしました。
我が家に合うよう工程や材料を少し追加・変更しました。

蓮根のきんぴら オイスター風味

いつもの蓮根のキンピラに、牡蠣油の風味とコクが加わるので、さらにご飯が進みますよ。
時間のない日の、もう1品に。
このレシピの生い立ち
最近購入したフライパン・鍋についていた、松田美智子さんのレシピを参考にしました。
我が家に合うよう工程や材料を少し追加・変更しました。

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材料

3~4人分
  1. 蓮根 中1節
  2. 胡麻 大1
  3. 大3
  4. ★オイスターソース 小1と1/2
  5. ★醤油 大1/2
  6. ★砂糖 小1/2
  7. 白ゴマ あれば好みで

作り方

  1. 1

    蓮根は大きければ縦半分にし、5ミリ幅に切り、酢水にさらす

  2. 2

    ★の調味料を合わせておく

  3. 3

    フライパンに胡麻油を入れ、中火で加熱し、水気を切った蓮根を加えて透き通るまで炒める

  4. 4

    酒を加えてアルコールが飛んだら、★を加え、汁気がなくなるまで炒める。

  5. 5

    仕上げに白ゴマを加え、好みで七味を振る

コツ・ポイント

元レシピは乱切りで、酢水にさらしません。
↑たぶんモチモチ&ゴロっと食べ応えある食感だと思います。
我が家は幼児がいるので、食べやすいよう薄切りに。また、モチモチよりシャキシャキにしたいので、酢水にさらします。
好みの食感に合わせて下さい。

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外ごはんもお家ごはんも、美味しいものを食べること大好き。「おいしい」の顔を見るのも大好き。
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