CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【✿ヘルシー納豆キャベツ✿】
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【✿ヘルシー納豆キャベツ✿】-レシピのメイン写真

【✿ヘルシー納豆キャベツ✿】

＊ラビママ＊
＊ラビママ＊ @cook_40042986

キャベツをご飯の代わりに美味しいけどたくさん食べてもヘルシー♪
このレシピの生い立ち
最近ダイエット中だったのでカロリーも気になって納豆ご飯を食べる代わりに白ご飯をキャベツにしてみたらシャキシャキ感がたまらなく美味しくてレシピにしました(*^_^*)

キャベツをご飯の代わりに美味しいけどたくさん食べてもヘルシー♪
このレシピの生い立ち
最近ダイエット中だったのでカロリーも気になって納豆ご飯を食べる代わりに白ご飯をキャベツにしてみたらシャキシャキ感がたまらなく美味しくてレシピにしました(*^_^*)

もっと読む

【✿ヘルシー納豆キャベツ✿】

＊ラビママ＊
＊ラビママ＊ @cook_40042986

キャベツをご飯の代わりに美味しいけどたくさん食べてもヘルシー♪
このレシピの生い立ち
最近ダイエット中だったのでカロリーも気になって納豆ご飯を食べる代わりに白ご飯をキャベツにしてみたらシャキシャキ感がたまらなく美味しくてレシピにしました(*^_^*)

キャベツをご飯の代わりに美味しいけどたくさん食べてもヘルシー♪
このレシピの生い立ち
最近ダイエット中だったのでカロリーも気になって納豆ご飯を食べる代わりに白ご飯をキャベツにしてみたらシャキシャキ感がたまらなく美味しくてレシピにしました(*^_^*)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

一人分
  • キャベツの千切り 120g
  • 卵　または　卵黄のみ 1個
  • 醤油または醤油麹 小さじ１/２
  • 納豆 １パック
  • ねぎ(小口切り) 少々
  • もみ海苔　または　韓国海苔 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    キャベツの千切りを用意する

    • 【✿ヘルシー納豆キャベツ✿】作り方1写真
  2. 2

    納豆をよく混ぜる

    • 【✿ヘルシー納豆キャベツ✿】作り方2写真
  3. 3

    キャベツを器に盛り付け納豆そして卵を割入れネギを散らす

    • 【✿ヘルシー納豆キャベツ✿】作り方3写真
  4. 4

    醤油または醤油糀を小さじ１/2ほどお好みで多少減らしたり増やしてくださいねもみ海苔を仕上げに盛り付け出来上がり♪

    • 【✿ヘルシー納豆キャベツ✿】作り方4写真
  5. 5

    食べるときは全体をよくかき混ぜて召し上がれ♪
    シャキシャキ感とネバネバ感が最高です

    • 【✿ヘルシー納豆キャベツ✿】作り方5写真
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

＊ラビママ＊
＊ラビママ＊ @cook_40042986
2013/01/14 02:04に公開
大好きなキャラ弁作りが趣味で孫女の子の喜ぶ顔見たくて続けています❀．(*´◡`*)❀．皆さんの素敵レシピで美味しいおうちごはんができて感謝しております♡素敵なつくれぽ本当にありがとうございます♡＊ブログ＊ http://ameblo.jp/brakkurabi/ 良かったら遊びに来て下さいね～❤
もっと読む

このレシピのキーワード

ねぎ キャベツ 卵 納豆 卵黄

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 今日の副菜！簡単！ほうれん草と卵のソテー
  2. 今日の晩御飯！簡単トースターで鯖の煮付け
  3. 夕飯！簡単本格的トロトロなす麻婆茄子節約
  4. ラグビー小僧のお弁当260703
  5. お弁当に♪鮭フレークの炒り卵
  1. ぷりぷりジューシー！鶏もも肉のねぎ塩だれ
  2. 11才の娘作!絶品レモンドレッシング☆
  3. ◆ねぎ塩だれ◆～レモン風味でさっぱり～
  4. 炊飯器de保温３０分☆簡単塩麹の作り方♪
  5. まるでお肉☆高野豆腐でドライカレー
  6. Mini Chicken Pies
  7. Turkey Chili
  8. Best Breakfast: Egg Souffle
  9. Lotus Root And Pork In Korean Sesame Bean Paste
  10. Veggie Batata Sharp : Potato with Vegetable Filling
  1. ♥ヘルシーベジタリアンロコモコ♥
  2. 口どけしっとりガトーショコラ☆
  3. 塩糀昆布の簡単☆チキンマヨ炒め
  4. 簡単ずっしりさつまいもパウンドケーキ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17879120
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close