【✿ヘルシー納豆キャベツ✿】

＊ラビママ＊
＊ラビママ＊ @cook_40042986

キャベツをご飯の代わりに美味しいけどたくさん食べてもヘルシー♪
このレシピの生い立ち
最近ダイエット中だったのでカロリーも気になって納豆ご飯を食べる代わりに白ご飯をキャベツにしてみたらシャキシャキ感がたまらなく美味しくてレシピにしました(*^_^*)

【✿ヘルシー納豆キャベツ✿】

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キャベツをご飯の代わりに美味しいけどたくさん食べてもヘルシー♪
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最近ダイエット中だったのでカロリーも気になって納豆ご飯を食べる代わりに白ご飯をキャベツにしてみたらシャキシャキ感がたまらなく美味しくてレシピにしました(*^_^*)
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材料

一人分
  1. キャベツの千切り 120g
  2. 卵　または　卵黄のみ 1個
  3. 醤油または醤油麹 小さじ１/２
  4. 納豆 １パック
  5. ねぎ(小口切り) 少々
  6. もみ海苔　または　韓国海苔 少々

作り方

  1. 1

    キャベツの千切りを用意する

  2. 2

    納豆をよく混ぜる

  3. 3

    キャベツを器に盛り付け納豆そして卵を割入れネギを散らす

  4. 4

    醤油または醤油糀を小さじ１/2ほどお好みで多少減らしたり増やしてくださいねもみ海苔を仕上げに盛り付け出来上がり♪

  5. 5

    食べるときは全体をよくかき混ぜて召し上がれ♪
    シャキシャキ感とネバネバ感が最高です
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大好きなキャラ弁作りが趣味で孫女の子の喜ぶ顔見たくて続けています❀．(*´◡`*)❀．皆さんの素敵レシピで美味しいおうちごはんができて感謝しております♡素敵なつくれぽ本当にありがとうございます♡＊ブログ＊ http://ameblo.jp/brakkurabi/ 良かったら遊びに来て下さいね～❤
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