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納豆キャベサラダ
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納豆キャベサラダ-レシピのメイン写真

納豆キャベサラダ

とももんちゃ
とももんちゃ @cook_40236386

ご飯のかわりにキャベツで食べてヘルシーに☆
このレシピの生い立ち
納豆食べたいなと思いますがついつい
ご飯食べ過ぎて太ってしまうので
キャベツだったらヘルシーかなと思って☆

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納豆食べたいなと思いますがついつい
ご飯食べ過ぎて太ってしまうので
キャベツだったらヘルシーかなと思って☆

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とももんちゃ
とももんちゃ @cook_40236386

ご飯のかわりにキャベツで食べてヘルシーに☆
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ご飯食べ過ぎて太ってしまうので
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材料

1人分
  • 納豆 1パック
  • キャベツ （市販で売ってる千切りの） 半分
  • 麺つゆ 適量
  • 海苔 適量
  • あれば長ネギ。入れなくてもok お好みで♪
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作り方

  1. 1

    うちは市販で袋売りしている千切りのキャベツを使ってます。
    袋に入ってるキャベツ半分を器に盛る。

  2. 2

    納豆をいつものようにタレを入れぐるぐる混ぜます。

  3. 3

    海苔を適当にちぎります。
    （長ネギもあったら刻んで入れると美味しいです♪）

  4. 4

    2と3を1の上に盛ります。

  5. 5

    最後に麺つゆを回しかけ
    まぜまぜします！
    出来上がり！

コツ・ポイント

麺つゆはストレートや3倍濃縮などありますがお好きなので☆

まぜまぜして美味しく頂いてください〜♪

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とももんちゃ
とももんちゃ @cook_40236386
2013/12/25 10:32に公開

このレシピのキーワード

サラダ 海苔 キャベツ 納豆 長ネギ

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