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ヘルシーでウマイ!やみつきロールサンド
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ヘルシーでウマイ!やみつきロールサンド-レシピのメイン写真

ヘルシーでウマイ!やみつきロールサンド

Junebaby
Junebaby @cook_40101844

マーガリンやバターの代わりにアボカド使用。絶妙のコンビネーションがやみつきになります。子供のおやつにも!

このレシピの生い立ち
子供にサンドイッチを作りたいけれど、マーガリンやバターを使用したくない。そこで、森のバター(アボカド)を使ってみました。

マーガリンやバターの代わりにアボカド使用。絶妙のコンビネーションがやみつきになります。子供のおやつにも!

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ヘルシーでウマイ!やみつきロールサンド

Junebaby
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マーガリンやバターの代わりにアボカド使用。絶妙のコンビネーションがやみつきになります。子供のおやつにも!

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子供にサンドイッチを作りたいけれど、マーガリンやバターを使用したくない。そこで、森のバター(アボカド)を使ってみました。

マーガリンやバターの代わりにアボカド使用。絶妙のコンビネーションがやみつきになります。子供のおやつにも!

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材料

  1. 食パン8枚切り 1枚
  2. アボカド 大さじ2程度
  3. レモン汁(あれば) 少々
  4. 焼きのり 1/4枚
  5. 大葉 1枚
  6. スライスチーズ 1枚
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作り方

  1. 1

    アボカドの実を潰して、あればレモン汁をかける。

    • ヘルシーでウマイ!やみつきロールサンド作り方1写真
  2. 2

    ラップの上に耳を切り落とした食パンを置き、アボカドを塗る。(切り落とした耳でラスクを作ろう!レシピID:17874752 )

    • ヘルシーでウマイ!やみつきロールサンド作り方2写真
  3. 3

    スライスチーズ、大葉、焼きのりをのせてくるくる巻く。

    • ヘルシーでウマイ!やみつきロールサンド作り方3写真
  4. 4

    両端をメタリックリボンで結び、ラップごと包丁で半分に切る。(冷蔵庫で寝かせてからのほうがよい。)

    • ヘルシーでウマイ!やみつきロールサンド作り方4写真

コツ・ポイント

アボカドを塗りすぎると巻いたときにはみ出してしまうので適量を。巻いたあと寝かせてから切ると型崩れしない。

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Junebaby
Junebaby @cook_40101844
2008/09/02 15:10に公開
離乳食にもOK、ママにも美味しい、簡単レシピを模索中♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17879248
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