✿秋の秋刀魚の❀椎茸入り✿中華あんかけ

キョク
キョク @miyumedesu

塩焼きの秋刀魚に飽きた頃、こんな食べ方は如何でしょう?揚げないのでとても気楽に作れます(p・・q)
このレシピの生い立ち
今が旬の秋刀魚を、簡単&美味しく食べようと考えました
ヽ(´▽`)/~♪

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材料

4人分
  1. 秋刀魚サンマ 4尾
  2. 塩胡椒 少々
  3. 片栗粉 大3
  4. サラダ油 大2
  5. 椎茸しいたけ 100g
  6. ○水 300cc
  7. 鶏ガラスープの素 小1
  8. ○生姜(摩り下ろし) 小1強
  9. ○胡椒 少々
  10. ○自然塩 小4分の1
  11. ○醤油 大1,5
  12. 片栗粉(水大1,5でトロミ) 大1

作り方

  1. 1

    小鍋に○を入れて温める。

  2. 2

    椎茸は軸の部分も、小さめに切って、小鍋に入れる。水溶き片栗粉でトロミをつける。

  3. 3

    秋刀魚は3まいに下ろして、半分の長さに切る。塩胡椒する。

  4. 4

    片栗粉を全体にまぶしておく。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を入れて、秋刀魚を中火で皮目から、こんがり焼く。焼き色が綺麗についたら、ひっくり返して反対側も焼く。

  6. 6

    お皿にこんがりと焼いた秋刀魚を並べる。熱々の椎茸入りの中華あんをかける。

  7. 7

    出来上がりです(*^^*)

  8. 8
  9. 9

コツ・ポイント

特にありませんで、どなたにでも簡単に作っていただけます(*´▽`*)

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レシピ作者

キョク
キョク @miyumedesu
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今日が良い一日でありますように☆~*~★~*~☆フォロワーの皆様やつくれぽを下さる皆様には、日々感謝しています•*¨*•.¸¸♬
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