磯の香り~♫海苔ご飯のトースト風☆

さとみわ
さとみわ @miwa_k

焼き海苔と海苔の佃煮で磯の香りたっぷり☆トーストするので海苔の風味がアップ♪食欲もアップ^^朝から元気いっぱいです✿
このレシピの生い立ち
海苔のご飯が大好きな子供達。
食べやすいトースト風な海苔たっぷりのご飯を朝食に作ってみました☆
これだと喜んで食べてくれて、焼くので海苔の風味もアップ♪ 美味しく食べてくれました(*^_^*)

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材料

2人分
  1. ご飯 300g
  2. 鮭フレーク 30g
  3. 炒り胡麻 大さじ2
  4. 焼き海苔(全型) 2枚
  5. 海苔の佃煮 大さじ2

作り方

  1. 1

    ご飯に鮭フレークと炒り胡麻を混ぜ合わせる。

  2. 2

    焼き海苔(全型)を2枚用意し、片面に海苔の佃煮をぬっておく。

  3. 3

    クッキングシートの上に②の海苔を1枚のせ海苔の佃煮をぬった面に①の鮭ご飯をのせる。

  4. 4

    ご飯をのせた上から、海苔の佃煮をぬった面をご飯側にしてかぶせる。トースター1000Wで約5分焼く。

  5. 5

    食べやすい大きさにカットして出来上がり☆

  6. 6

    子供用には小さくカットすると食べやすいです♪

コツ・ポイント

作業は必ずクッキングシートの上で行って下さい。
ご飯をのせてサンドした海苔は柔らかくなっているので、動かしにくいです。
クッキングシートにのせた状態で移動させて下さい。
海苔を最初に1/4にカットした状態で作ってもOKです☆

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レシピ作者

さとみわ
さとみわ @miwa_k
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玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー米粉スイーツ研究家食生活アドバイザー雑穀マイスターベジタブル&フルーツアドバイザー旦那さん(7つ年上) ☆娘(高3) ☆息子(高1)レシピブログhttp://ameblo.jp/satomiwa-cuisineインスタグラムhttps://www.instagram.com/satomiwa.kブログ「ふうらぼ」https://foodstylelab.com
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