まぐろ丼☆ごま醤油風味♪

ちーすけ♡
ちーすけ♡ @chi_suke

お安い切り落としのマグロで♡
絶品!簡単!まぐろ丼はいかがですか(^^)
このレシピの生い立ち
水酸加工業を営んでいるうちの実家の定番レシピ(^^) 父がマグロを捌いた時に子供の頃から忙しい母に代わってよく作ったまぐろ丼です♡

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材料

1人分
  1. 温かいご飯 どんぶり1杯
  2. まぐろ(刺身用) 120~140g
  3. 卵黄 1個
  4. ☆醤油 大さじ1
  5. ☆みりん 大さじ1/2
  6. ☆すりごま 大さじ1
  7. ☆わさび 少々
  8. 焼き海苔 適量
  9. 青ネギ(小口切り) 適量
  10. 青しそ(千切り) 適量
  11. いりごま 少々
  12. わさび醤油(好みで) 適量

作り方

  1. 1

    みりんは器に入れてレンジ800Wで6~7秒温めアルコール分を飛ばします。みりん風調味料の場合はそのままでOKです。

  2. 2

    ☆はボールに合わせておきます。

  3. 3

    マグロはひと口大のぶつ切りか削ぎ切りにします。(今回はお安い切り落としを使いました)

  4. 4

    ①に②を加えて和え2~3分置きます。

  5. 5

    丼にご飯を盛り海苔を散らします。上に③をつけ汁ごと盛ります。

  6. 6

    まん中をくぼませて卵黄を乗せ青ネギと青しそを添えいりごまを散らします。
    ワサビ醤油を添えます。

コツ・ポイント

みりんはレンジのW数で加熱時間が違います。今回は1人分の少量なので庫内を覗いてブクっと沸いたらすぐに取り出してね(^^)

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レシピ作者

ちーすけ♡
ちーすけ♡ @chi_suke
に公開
★調理師★発酵食品ソムリエ★クックパッドアンバサダー2023和歌山の先っちょで「今日から痩せる!」が口癖の未だかつて痩せたことがない旦那っちと二人暮らしです(*^^*)簡単なおうちごはんばかりですがよろしくお願いします大好きなカフェ風インテリアのおうちpic✨RoomClip ( Room No, 5283098)こちらもこそーっと覗いてみてね(///ω///)♪  
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