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和風アレンジのイェミスタ(詰め物料理)
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和風アレンジのイェミスタ(詰め物料理)-レシピのメイン写真

和風アレンジのイェミスタ(詰め物料理)

政治哲学者・中村聡一
政治哲学者・中村聡一 @cook_40094186
神戸

美味しいです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の余りもの一掃ですが、元より、美味しくなりました。

美味しいです。
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冷蔵庫の余りもの一掃ですが、元より、美味しくなりました。

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和風アレンジのイェミスタ(詰め物料理)

政治哲学者・中村聡一
政治哲学者・中村聡一 @cook_40094186
神戸

美味しいです。
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冷蔵庫の余りもの一掃ですが、元より、美味しくなりました。

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冷蔵庫の余りもの一掃ですが、元より、美味しくなりました。

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材料

作りおき
  • パプリカ 2個
  • A: スブラキ用のマリネした鶏ささみ肉、ポリティキサラタ、強力粉 各適量
  • B: 魚介を鶏スープで炊せいた玄米、大葉せん切り、葛切りのこま切り、ごま油 各適量
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作り方

  1. 1

    パプリカを切り、なかをきれいにします。

  2. 2

    Aを混ぜ、フードプロセッサーでミンチに。

    ・スブラキ作り方参照。
    ・ポリティキサラタ作り方参照。

    パプリカに。

    • 和風アレンジのイェミスタ(詰め物料理)作り方2写真
  3. 3

    Bを混ぜ合わせる。

    魚介の玄米ご飯は、「鯛飯」を参照。

    注:今回は、エビを使った玄米ご飯の残りを使用。

    • 和風アレンジのイェミスタ(詰め物料理)作り方3写真
  4. 4

    パプリカに。

    • 和風アレンジのイェミスタ(詰め物料理)作り方4写真
  5. 5

    オーブンに。

    ハンバーグを焼く要領で。

    • 和風アレンジのイェミスタ(詰め物料理)作り方5写真
  6. 6

    焼き上がったら、蒸します。

    • 和風アレンジのイェミスタ(詰め物料理)作り方6写真
  7. 7

    20分蒸らしました。

    • 和風アレンジのイェミスタ(詰め物料理)作り方7写真
  8. 8

    食べたいだけ、皿に。

    残りは、冷蔵庫に。

    • 和風アレンジのイェミスタ(詰め物料理)作り方8写真

コツ・ポイント

鶏ささ身や、大葉、葛切り、ごま油は、「和」のジャンルです。

焼いてから、蒸す。手の込んだ調理も「和」。

小洒落た盛り付けも、「和」。

地中海ギリシャ料理のレシピですが、仕上がりは、「和」になりました。

焼酎の麦茶わりで。

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政治哲学者・中村聡一
政治哲学者・中村聡一 @cook_40094186
2016/08/14 13:50に公開
神戸
【作家/政治哲学者/リベラルアーツ教育者】テニス桜田倶楽部の初代No1プロ選手です。全日本テニス順位一般男子シングルス1位、世界Jrランキング7位でした。今は書籍・オンライン講座・SNS等で広く「人間とはなにか」について発信してます。いずれ、料理の本を出版するのが夢です。YouTube料理チャネルを開設しました。政治哲学者 中村聡一の『エブリデイ・キュリナリィ』チャネルhttps://youtube.com/@s-nakamura.culinary.channel 
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このレシピのキーワード

大葉 鶏肉 パプリカ ささみ 強力粉 玄米 魚介類

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