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ベリーベリースムージー-レシピのメイン写真

ベリーベリースムージー

いのっちわいふ
いのっちわいふ @cook_40101602

とっても飲みやすいビタミンスムージーです。
このレシピの生い立ち
朝御飯をスムージーに変えてから、便秘が治りましたー

とっても飲みやすいビタミンスムージーです。
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朝御飯をスムージーに変えてから、便秘が治りましたー

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ベリーベリースムージー

いのっちわいふ
いのっちわいふ @cook_40101602

とっても飲みやすいビタミンスムージーです。
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朝御飯をスムージーに変えてから、便秘が治りましたー

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材料

一人分
  1. いちご 小粒10個
  2. ブルーベリー 10小粒
  3. 牛乳 コップ一杯
  4. バニラエッセンス 適量
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作り方

  1. 1

    いちご、ブルーベリー、牛乳、バニラエッセンスを入れて15秒ジューサーで混ぜるだけ

コツ・ポイント

ベリーの粒感が欲しい方は10秒程度で

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いのっちわいふ
いのっちわいふ @cook_40101602
2015/03/27 23:16に公開
仕事と家庭の両立で忙しいですが、簡単・おいしいレシピが知りたいです☆
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