とろ～り♡エッグパン
クッキーwoman @cook_40104129
パンを切ると中からとろ～りチーズが！結構お腹にたまるので、朝食やランチにぴったりです^^ナイフとフォークで召し上がれ。
このレシピの生い立ち
フライパンひとつで簡単に調理パンを作りたくて♪
アプリでひらく作り方
- 1
食パンの耳と内側をわける(手でちぎってOKです！)
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- 2
熱したフライパンにサラダ油を入れ、耳のみを焼く
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- 3
すぐに卵をわり入れ、3秒くらい待ってから黄身をつぶして軽くかき混ぜます
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- 4
チーズをひき、ケチャップを塗り広げる
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- 5
その上にパンの内側の部分をのせて、軽く押す
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- 6
ひっくり返して、塩・黒胡椒をふり、少し焼いてできあがり！
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朝食•昼食に一品☆卵もハムもチーズも入ってタンパク質多めです(*´∀｀*)手軽にできて安くて美味しくお腹に溜まります♡
なぁこ7 -
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