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コラーゲンたっぷり★手羽先のさっぱり煮
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コラーゲンたっぷり★手羽先のさっぱり煮-レシピのメイン写真

コラーゲンたっぷり★手羽先のさっぱり煮

たぷぐち
たぷぐち @cook_40035324

お酢で煮るから手羽先がさっぱり味でやわらかくなります。そのままならごはんのおかずに,薬味を乗せればお酒のおつまみにぴったりです。
このレシピの生い立ち
大好きな手羽先にお酢を加えたらたくさん食べられて,さらにコラーゲンもたくさん摂れると思って作りました。

お酢で煮るから手羽先がさっぱり味でやわらかくなります。そのままならごはんのおかずに,薬味を乗せればお酒のおつまみにぴったりです。
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大好きな手羽先にお酢を加えたらたくさん食べられて,さらにコラーゲンもたくさん摂れると思って作りました。

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コラーゲンたっぷり★手羽先のさっぱり煮

たぷぐち
たぷぐち @cook_40035324

お酢で煮るから手羽先がさっぱり味でやわらかくなります。そのままならごはんのおかずに,薬味を乗せればお酒のおつまみにぴったりです。
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大好きな手羽先にお酢を加えたらたくさん食べられて,さらにコラーゲンもたくさん摂れると思って作りました。

お酢で煮るから手羽先がさっぱり味でやわらかくなります。そのままならごはんのおかずに,薬味を乗せればお酒のおつまみにぴったりです。
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材料

2人分
  • 手羽先 8本
  • ★酢(ミツカン 穀物酢) 大2
  • ★しょうゆ 大2
  • ★砂糖 大2
  • 水 150cc
  • サラダ油 適量
  • 長ねぎ 10cm
  • 七味唐辛子 少々
  • 青しそ 2枚
  • 粉山椒 少々
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作り方

  1. 1

    手羽先は皮のない側に包丁で骨に沿って1本切れ目を入れておく。

  2. 2

    鍋にサラダ油を熱して手羽先を入れる。油が出てきたらキッチンペーパーなどでふき取りながら両面に焼き色をつける。

  3. 3

    【2】に水と★の調味料をいれ,落しぶたをして20分くらい時々かえしながら煮る。

  4. 4

    【3】の手羽先を取り出して,残ったたれを中火で5分ほど煮詰める。鍋に手羽先を戻し入れたれをからめる。

  5. 5

    皿に【4】の手羽先を盛り付け残ったたれをかける。千切りした長ねぎと七味唐辛子,青しそと粉山椒をのせたら出来上がり。

コツ・ポイント

手羽先を焼くときに余分な油をしっかり拭きとるようにして下さい。

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たぷぐち
たぷぐち @cook_40035324
2007/11/16 11:55に公開
夫と2人暮らしの主婦です。転勤族で2年毎のペースで引越しをしています。現在は関東地方に住んでいます。うちごはんが好きなので レシピを増やすべく 修行中です (^_^)v
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このレシピのキーワード

さっぱり煮 大葉 とり手羽先 山椒 長ネギ

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