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4分で出来る『小女子』
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4分で出来る『小女子』-レシピのメイン写真

4分で出来る『小女子』

主夫の英明
主夫の英明 @cook_40034985

忙しい朝、たった4分で作れる、作り置きしておきたい『小女子』です。
このレシピの生い立ち
以前は、フライパンで炒って作っていたのですが、面倒なのでレンジを使用

忙しい朝、たった4分で作れる、作り置きしておきたい『小女子』です。
このレシピの生い立ち
以前は、フライパンで炒って作っていたのですが、面倒なのでレンジを使用

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主夫の英明
主夫の英明 @cook_40034985

忙しい朝、たった4分で作れる、作り置きしておきたい『小女子』です。
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以前は、フライパンで炒って作っていたのですが、面倒なのでレンジを使用

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以前は、フライパンで炒って作っていたのですが、面倒なのでレンジを使用

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材料

  • 小さめのいりこ 100グラム
  • 胡麻 適量
  • 醤油 30cc
  • 砂糖 大さじ軽く2杯
  • みりん 10~20cc
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作り方

  1. 1

    『いりこ』をお皿に広げ、カリカリになるまでレンジで約3分チーン♪

    • 4分で出来る『小女子』作り方1写真
  2. 2

    フライパンに調味料をいれ、画像のように小さな泡が煮立つまで中火で加熱

    • 4分で出来る『小女子』作り方2写真
  3. 3

    レンジで加熱して、パリパリになった『いりこ』を、煮立った調味料に放り込み、手早く混ぜ、胡麻も加えたら出来上がり

    • 4分で出来る『小女子』作り方3写真

コツ・ポイント

レンジでの過熱時間は、いりこの大きさによって異なります。

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主夫の英明
主夫の英明 @cook_40034985
2007/11/16 11:50に公開
 適当・山勘・いい加減の主夫英明です  『安い・早い・簡単 (。・"・。)b』もしかして、美味しいかもしれないメニューに日々挑戦中 ( ̄^ ̄*)/ オウッ!
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煮干 ゴマ

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