鯖缶で( ´∀｀)アボカドグラタン様！２
いるまっとぉ @cook_40103922
鯖の水煮缶で作るアボカドグラタン2
このレシピの生い立ち
余り物の玄米お好み焼き粉を使ってみましたが、美味しく出来ました(笑)
鯖缶で( ´∀｀)アボカドグラタン様！２
鯖の水煮缶で作るアボカドグラタン2
このレシピの生い立ち
余り物の玄米お好み焼き粉を使ってみましたが、美味しく出来ました(笑)
作り方
- 1
先ず、アボカドを細かく切ってペースト状にし、塩コショウして豆乳で練る。
- 2
アボカドペーストに鯖を加えて鯖を細かく切るようにしてまぜまぜ( ´∀｀)
- 3
そこにブイヨン(今回は無かったので玄米お好み焼き粉を入れました)を適量いれて練る‼
- 4
チーズをいれて混ぜて
形を整えて上にとろけるチーズを乗せる‼ここでココナッツオイルを所々にイン！ - 5
レンジで1分30秒くらい温める(・∀・)温まったら、トースターで15分ほど焼く。チーズが良い感じに焦げるまで～
- 6
焼けたらお好みでバジルをふって、出来上がりヽ(・∀・)ノ
コツ・ポイント
チーズの種類は何でも好きなものでOK！ココナッツオイルはバターの代わりです( ´∀｀)今回はブイヨンと米粉がなかったので、余り物の玄米お好み焼き粉を使用です。つまり穀物の粉と調味料が合わさった物を入れれば良いと(笑)
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