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*スズキのアラのお吸い物*
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*スズキのアラのお吸い物*-レシピのメイン写真

*スズキのアラのお吸い物*

ききはは
ききはは @cook_40042999

スズキは淡白ですが、とても上品な白身魚です。栄養価も高いので、アラも是非お吸い物などにしてダシを味わってみてください♪

このレシピの生い立ち
時期によってはたくさんのハネをいただくので、毎回いろいろな食べ方を試しています。

今回、調理段階の写真を撮り忘れてしまいました(泣)

スズキは淡白ですが、とても上品な白身魚です。栄養価も高いので、アラも是非お吸い物などにしてダシを味わってみてください♪

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ききはは
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スズキは淡白ですが、とても上品な白身魚です。栄養価も高いので、アラも是非お吸い物などにしてダシを味わってみてください♪

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材料

  1. スズキのアラ(白身魚なんでもOK) 適量
  2. 水 2カップ
  3. 塩 少々
  4. (又は白だし醤油) 小さじ1
  5. レモンの皮など お好みで
  6. ねぎ(小口切り) お好みで
  7. 熱湯・塩 適量
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作り方

  1. 1

    程よい大きさに切った魚をザルに入れ、軽く塩をしておきます。(数分でよい)

  2. 2

    臭みを取る、仕上がりを透明にするために、1に熱湯を回しかけます。(霜降り)

  3. 3

    鍋に湯を沸かし、2を入れ、丁寧に灰汁を掬い取ります。

  4. 4

    弱火にして塩少々で味を調えたら完成。
    (味に不安がある人は白だしなどで調整してみてもいいです)

  5. 5

    仕上にお好みでレモンやネギを添えてどうぞ♪

  6. 6

    レシピID : 20434071
    *スズキの海鮮蒸し*
    レシピID : 17888612
    *スズキのバター焼き*

コツ・ポイント

魚の下処理で仕上がりが全く違ってきます。
魚を入れた後は絶対に沸騰させないでください。出汁がにごります。

スズキはヒレが硬いので、それを取っておくとアラの身もするっと骨から外れて食べやすくなります。

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ききはは
ききはは @cook_40042999
2015/04/02 05:19に公開
いつも見て下さり、ありがとうございます。料理の基本「さ・し・す・せ・そ」知っていると困らない目分量。塩少々・ひとつまみの違いなど。(少々:指2本<ひとつまみ:指3本<一握り:手)日常のちょっとしたコツも合せてレシピアップしていけるといいな、と思っています。ぼちぼち、気長に病気と付き合いつつ、今まで出来なかったことにも挑戦していけたらいいな、と思っています。
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