マカロニサラダ-糖尿高血圧でもおいしく

なっちるん @cook_40094517
ヘルシーマカロニサラダ!カレー風味でおいしいよ。
このレシピの生い立ち
高カロリーなマカロニサラダをヘルシーにしてみました。
マカロニサラダ-糖尿高血圧でもおいしく
ヘルシーマカロニサラダ!カレー風味でおいしいよ。
このレシピの生い立ち
高カロリーなマカロニサラダをヘルシーにしてみました。
作り方
- 1
マカロニを茹でる。
- 2
きゅうりをスライスし、塩少々ふりしんなりさせて、水気を絞る。ハムを食べやすい大きさに切る。
- 3
ヨーグルト、マヨネーズ、カレー粉をよく混ぜ、1.2.に和える。
- 4
味を見ながら塩コショウしてできあがり。
コツ・ポイント
水っぽくならないようにきゅうりの水気はしっかり切ってください。カレー粉がない場合は、カレールーを包丁で細かく切って使っても大丈夫です。
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