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朝食に♪フルーツグラノーラ♪
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朝食に♪フルーツグラノーラ♪-レシピのメイン写真

朝食に♪フルーツグラノーラ♪

＊Soma＊
＊Soma＊ @cook_40100283

自分で甘さを調整できるからお好みで♪
このレシピの生い立ち
市販で買うと高いし、余計な添加分が入ってたりするのでそれを避けたくて( ´•௰•`)

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材料

  • ＊オートミール 150g
  • ＊胡桃 50g
  • ＊アーモンド 50g
  • ＊キビ砂糖 大2
  • ＊全粒粉 大3
  • ☆オリーブオイル 大3
  • ☆ココナッツオイル 大1
  • ☆メープルシロップ 大3
  • シナモン お好みで
  • ドライフルーツ 適量
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作り方

  1. 1

    ボウルに＊の材料を入れ全体を混ぜ合わせる。

  2. 2

    ☆の材料を均等に混ぜる。固まる部分が焼き上げた時にザクザクになります♪
    ココナッツオイルはレンジで溶かしてから加える。

  3. 3

    オーブンを140度に余熱し、クッキングシートを敷いた鉄板の上に広げ30分焼き上げる。

  4. 4

    ※焼くときはコゲ防止の為10分ごとに軽く混ぜる。
    焼き上がってあら熱がとれたら、ドライフルーツを加え混ぜて完全♪

コツ・ポイント

好みでシナモンも♪加えたいときは＊の時に一緒に加えて♪

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＊Soma＊
＊Soma＊ @cook_40100283
2015/04/01 23:15に公開

このレシピのキーワード

オートミール ドライフルーツ くるみ シナモン アーモンド 全粒粉 メープルシロップ たかきび

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