レンジで!菜の花の和風スパゲッティ

杏ans゛
杏ans゛ @cook_40054310

旬の菜の花で和風スパゲッティ♪醤油を使わずに菜の花の色合いを生かしてみました♪
このレシピの生い立ち
菜の花の旬に色合い鮮やかになるよう工夫してみました♪

レンジで!菜の花の和風スパゲッティ

旬の菜の花で和風スパゲッティ♪醤油を使わずに菜の花の色合いを生かしてみました♪
このレシピの生い立ち
菜の花の旬に色合い鮮やかになるよう工夫してみました♪

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材料

1人分
  1. 菜の花 2~3本
  2. オリーブオイル ティースプーン1/2杯
  3. ティースプーン1/4杯
  4. 塩昆布 指でがさっと一つまみ
  5. 塩昆布の粉 または 粉末昆布 適宜
  6. スパゲッティ 量は食べたいだけ^_^)

作り方

  1. 1

    耐熱容器に水を8分目ほど入れ、スパゲッティを半分に折り放射状に入れ、電子レンジで加熱します。

  2. 2

    パスタが湯に浸かるよう時々混ぜながら、茹で加減を見ながら加熱します。茹で時間表記の倍位かかります。

  3. 3

    菜の花は花芽と茎と葉に切り分けます。葉は大きければ適当に切り、太い茎は斜めにペンネ状に切ります。

  4. 4

    パスタがアルデンテ(芯がわずかに残る程度)手前になったら、菜の花を入れ1分ほど加熱します。太い茎が煮えればOK。

  5. 5

    菜の花ごと軽くパスタの湯を切りオリーブオイルで軽く和え、塩、塩昆布と粉を加え良くかき混ぜて、盛り付ければ、できあがり♪

コツ・ポイント

塩昆布で味を加減します。好みで粉末かつおだしを少し加えても♪

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杏ans゛
杏ans゛ @cook_40054310
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15歳からフレンチ系老舗喫茶で料理の仕事を始めた、なんちゃって調理師です。そして東北大震災の後、東北応援のため利き酒師になりました。ほとんど外で呑み呆けてますが、休みは昼飯くらい作ってます^_^? 単身者でも作り易いよう意識して枡♪ だって私も独り者なので^_^; ポットデュオ愛用<コンロ壊れた^_^; 本業?は看護師・保健師です。
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