厚揚げとねぎを切ります。

フライパンにごま油とにんにくチューブを入れて熱します。その間に、◯の調味料を合わせておきます。

フライパンに熱が通ったら、肉を入れて色が変わるまで炒めます。色が変わったら、ねぎと厚揚げを加えて更に炒めます。

具材が炒まってきたら、2で合わせた調味料を加えて全体になじませて、お皿に盛り付け、ごまをふりかけたら完成です。