長いも鰹風味ステーキ★

DOB2012
DOB2012 @cook_40050831

ほくほくで香ばしい鰹風味★
このレシピの生い立ち
長いもはすりおろしか煮物、酢の物でも炒めるても美味しい

長いも鰹風味ステーキ★

ほくほくで香ばしい鰹風味★
このレシピの生い立ち
長いもはすりおろしか煮物、酢の物でも炒めるても美味しい

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材料

3人分
  1. 長いも 太い1ぽん
  2. 鰹パック 2袋
  3. 醤油 大2
  4. ごま 大2

作り方

  1. 1

    長いもは厚めにカット ぬめりを取る

  2. 2

    ごま油で長いもを裏表炒める 
    お酒と水を入れてむらし煮
    ようしがささったらok 最後に醤油で締め鰹パック2袋入からめる

コツ・ポイント

お酒で蒸すことでなかまでほくほく
弱火でじっくり蒸す

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