お弁当に☆栄養満点卵焼き

Name: お弁当に☆栄養満点卵焼き
Cuisine: 日本語
Ingredients: 卵 2個; 芽ひじき 乾燥状態で小1～; しらす 大1～; ごま（煎り&すり） 各大1; 顆粒だし 小さじ1/2; 味の素 2振り; 塩 少々

ゴマのプチプチ食感がくせになる、栄養いっぱいな卵焼きです☆
このレシピの生い立ち
栄養いっぱいのおかずをお弁当に入れたくて、好きなものを次々に入れていった卵焼きです。ひじきの煮物が苦手な旦那もこれなら食べてくれます!!

材料

しらすの量によって塩は調節してください。
ゴマすりごま、煎りごま両方入れると香りと食感両方楽しめてお勧めです。
記載量は目安なのでお好きなだけ入れて下さいね☆

ゆづちゃま @cook_40059007

2010/04/14 11:41に公開

❁旦那&２人の娘(年中＆2歳)の４人家族です♪❁偏食娘により多くの野菜を摂らせるため、毎日の料理に奮闘中です。❁みなさんの美味しいレシピに感謝しています♪ かなりスローキッチンでご迷惑おかけしています…❁Ｍビーンズの会　ＮＯ．７

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