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セロリとレバーのエスニック炒め
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セロリとレバーのエスニック炒め-レシピのメイン写真

セロリとレバーのエスニック炒め

しんサバオ
しんサバオ @cook_40052176

しっかり臭みを取ったレバーをエスニック仕立てのソースで仕上げた一品。セロリの風味&香味とも相性バッチリです☆
このレシピの生い立ち
レバーの臭み取りをいろいろ考える過程で試作した一品です(笑)

しっかり臭みを取ったレバーをエスニック仕立てのソースで仕上げた一品。セロリの風味&香味とも相性バッチリです☆
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レバーの臭み取りをいろいろ考える過程で試作した一品です(笑)

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セロリとレバーのエスニック炒め

しんサバオ
しんサバオ @cook_40052176

しっかり臭みを取ったレバーをエスニック仕立てのソースで仕上げた一品。セロリの風味&香味とも相性バッチリです☆
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レバーの臭み取りをいろいろ考える過程で試作した一品です(笑)

しっかり臭みを取ったレバーをエスニック仕立てのソースで仕上げた一品。セロリの風味&香味とも相性バッチリです☆
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レバーの臭み取りをいろいろ考える過程で試作した一品です(笑)

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材料

2人分
  • 豚レバー(焼肉用) 100g
  • セロリ 1本
  • 牛乳 1カップ
  • にんにく(芽を取って薄切り) 1かけ
  • ミニトマト 5-6個
  • ☆ 醤油 大匙1
  • ☆ 酒 大匙1
  • ☆ みりん 大匙1
  • ☆ オイスターソース 大匙1/2
  • ☆ ナンプラー 小匙1
  • ☆ 生姜(すりおろし) 2g(少々)
  • 胡麻油 (セロリ用) 大匙1
  • 胡麻油 (レバー用) 大匙1/2
  • 黒胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    豚レバーに血の塊などがあれば包丁で丁寧に取り除いてから、氷水(分量外)でざっとつけ洗いする。

    • セロリとレバーのエスニック炒め作り方1写真
  2. 2

    ①をキッチンペーパーに取り、水気を取ったら牛乳に20分くらい漬け、時間が経ったらキッチンペーパーで牛乳を拭き取る。

    • セロリとレバーのエスニック炒め作り方2写真
  3. 3

    「☆」の材料を混ぜ合わせたら、レバーを10分ほど漬ける。

    • セロリとレバーのエスニック炒め作り方3写真
  4. 4

    セロリの葉と茎を分け、茎はピーラーなどで皮を剥いて一口大(部分によって切り方を変える)と、一部細かいみじん切りに。

    • セロリとレバーのエスニック炒め作り方4写真
  5. 5

    熱したフライパンに胡麻油を引き、にんにくを軽く炒め、良い香りがしてきたらセロリの茎を入れ、軽く塩を振り炒め合わせる。

    • セロリとレバーのエスニック炒め作り方5写真
  6. 6

    セロリの茎に油が通ってきたら、ヘタを取ったミニトマトを入れ、軽く炒め合わせる。

    • セロリとレバーのエスニック炒め作り方6写真
  7. 7

    ⑥を別皿に移し、フライパンの汚れを軽く拭き取ったら、胡麻油を軽くひいて、③を両面こんがりと焼く。

    • セロリとレバーのエスニック炒め作り方7写真
  8. 8

    レバーが良い感じになったらセロリの茎を入れてなじませ、「☆」の漬けダレをじゃーっと入れ、炒め合わせる。

    • セロリとレバーのエスニック炒め作り方8写真
  9. 9

    ⑦にセロリの葉を入れ、軽く和える感じで炒めたら器に盛って、みじん切りにしたセロリと黒胡椒を振ったら完成です。

    • セロリとレバーのエスニック炒め作り方9写真

コツ・ポイント

□ セロリの食感を活かすために、茎と葉を炒めるタイミングをわけましょう。茎の切り方も部位によって変えると食感が更に変わって◎
□ ソースにはレバーを浸けているので、しっかり加熱しましょう。
□ ①-②のレバーの水分はしっかり取りましょう。

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しんサバオ
しんサバオ @cook_40052176
2013/01/19 00:27に公開
料理好きりーまん。野菜ソムリエ。「いやしめし」「ちょっぴり癒される ふだんごはん」をコンセプトに帰宅後ゆるゆるとレシピ開発、たまに料理イベントをやっていたりします。◆ ホームページ:http://savao-lavo.com◆ ご質問・ご依頼:info@savao-lavo.com
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