離乳食に！手づかみ食べ☆ライスウィンナー
ヒメタ @cook_40033813
ごはん、野菜、たんぱく質。3色の栄養が一気に摂れる離乳食！おにぎり感覚でベビちゃん以外のお子様も召し上がれッ。
このレシピの生い立ち
我が家のお嬢さん、手づかみ食べが楽しい時期に突入^^；いろんな栄養が一気に詰まった離乳食を考えてみましたヨ。
離乳食に！手づかみ食べ☆ライスウィンナー
ごはん、野菜、たんぱく質。3色の栄養が一気に摂れる離乳食！おにぎり感覚でベビちゃん以外のお子様も召し上がれッ。
このレシピの生い立ち
我が家のお嬢さん、手づかみ食べが楽しい時期に突入^^；いろんな栄養が一気に詰まった離乳食を考えてみましたヨ。
作り方
- 1
玉ねぎはみじん切りにし、耐熱容器に入れてラップをしてレンジ強で40秒くらい加熱します。
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- 2
ほうれん草は細かいみじん切りに、プロセスチーズは5㎜角くらいに切ります。
- 3
深めの器に、ごはん・溶き卵・①・②、◆の調味料を混ぜ合わせます。
-
- 4
ラップを10㎝くらい用意し、③を細長く乗せます。40～50g分くらいずつ乗せます。
-
- 5
④を、キャンディーのように両端を持ってクルクル巻きます。つまようじを勢いよく刺し、2箇所穴を開けます。
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- 6
耐熱皿の縁に沿って⑤を並べます。レンジで2分加熱します。
-
- 7
ラップから取り出して召し上がれ～^^
-
コツ・ポイント
穴は破裂防止に開けます。
穴からチーズが溶け出すこともあるけれど、それもご愛嬌～（´∀｀）
ラップはケチらず使ってね。
玉ねぎ・ほうれん草以外にも、すりおろしたにんじん・茹でたブロッコリーの花の部分・茹でたかぼちゃetcも◎
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