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離乳食後期 手づかみ食べに★蒸しパン
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離乳食後期 手づかみ食べに★蒸しパン-レシピのメイン写真

離乳食後期 手づかみ食べに★蒸しパン

yukashan
yukashan @cook_40389934

離乳食後期のスタート、手づかみ食べの練習に。野菜とタンパク質を一緒にいれれば栄養バランスもばっちりです。
このレシピの生い立ち
9ヶ月になりたてだけど手づかみ食べをしたくて作りました。一口サイズに切ってあげると食べやすそうです。

離乳食後期のスタート、手づかみ食べの練習に。野菜とタンパク質を一緒にいれれば栄養バランスもばっちりです。
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9ヶ月になりたてだけど手づかみ食べをしたくて作りました。一口サイズに切ってあげると食べやすそうです。

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離乳食後期 手づかみ食べに★蒸しパン

yukashan
yukashan @cook_40389934

離乳食後期のスタート、手づかみ食べの練習に。野菜とタンパク質を一緒にいれれば栄養バランスもばっちりです。
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9ヶ月になりたてだけど手づかみ食べをしたくて作りました。一口サイズに切ってあげると食べやすそうです。

離乳食後期のスタート、手づかみ食べの練習に。野菜とタンパク質を一緒にいれれば栄養バランスもばっちりです。
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材料

  • ホットケーキミックス 大さじ4
  • 水または牛乳 大さじ2
  • しらす 10g
  • 小松菜 15g
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作り方

  1. 1

    ホットケーキミックスと水(または牛乳)を混ぜる

  2. 2

    シラスと小松菜を月齢に合わせて下処理して1と混ぜる。今回は事前に冷凍ストックしておいたものを解凍して混ぜてます。

  3. 3

    タッパーに流し入れて600wで50秒チン。生焼けだったら10秒ずつくらい追加でレンジにかける

    • 離乳食後期 手づかみ食べに★蒸しパン作り方3写真
  4. 4

    冷めたら切って盛り付けて完成!

    • 離乳食後期 手づかみ食べに★蒸しパン作り方4写真

コツ・ポイント

野菜やシラスは他のものでもok。画像は薄焼き卵を刻んだものも少しいれてあります。

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yukashan
yukashan @cook_40389934
2020/10/04 04:04に公開

このレシピのキーワード

しらす 小松菜 牛乳 ホットケーキミックス

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